スグレモノ語り

パートナーは意外に寒がり。
そのくせ「体が冷えないと眠れない」と風呂上がりから身体が冷えるまで待ち、その後に布団に入るから足がとても冷たい、足が冷たくて眠りに入るのが困難。
なんだかなぁ…と思っていたら、パートナー自身が湯たんぽ作戦に出てきた。

その名も「ゆたぽん」
しかもお湯とか沸かさずに済む、電子レンジでチンすれば朝まで暖かという優れもの。
しかもサイズ大きめのを買って丁度良い大きさ。
ついでに肩を温めるゆたぽんも購入してくれて、こちらは筆者も使わせてもらってます。
レンジで温められる気軽さ、そしてジワジワと温まる丁度良い感じ。これも優れものでオススメです。

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これまでもシリアルやヨーグルトなど、便秘に効くとか腸に優しいモノを紹介してきましたが、終着駅に到達したと思えるものに遂に出会いました。

●ケロッグ オールブランフルーツミックス
https://fanblogs.jp/xelence/archive/601/0

●ヨーグルトメーカー　エムケー精工
https://fanblogs.jp/xelence/archive/597/0

それは「甘酒」です。

パートナーが買ってきてくれたのが森永の缶入り甘酒で、これを飲むと単に便通が良くなるというのではなくて、翌日にほぼ確実にバナナ状のウンコがしっかりと出てきます。

今はノンアルの甘酒も沢山あって酒の弱い筆者でも気軽に飲めます。

ケチな筆者は他にもっと安いものはないかと色んな種類の甘酒を試し、更にパートナーが調達してくれたブランドものの甘酒も試しました。

結果として、どんな甘酒でもいいわけではないことが判明。ブランドものも安定した効果をもたらしますが、手頃なのはやはり最初に飲んだ森永の甘酒でした。

缶入りよりは紙パックの方が若干安いです。

追記�@: その後見つけた森永の別の甘酒も少し安いので買ってみました。赤のパッケージのものよりも甘さも味の強さもマイルドで飲みやすいです。ただ、お通じ効果はやや落ちます。

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追記�A: 甘酒を飲み始めて2、3週間経ったところで、便通がない日がありました。その前日は沢山出たのでその反動かもしれないですが、甘酒を2杯飲んでみたところ、翌日しっかり出ました。

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