Baby Brain

ラカントという製品は
エリスリトールという
甘味料が主成分です。

エリスリトールの副作用として
大人でも
大量に摂取すると
下痢をおこします。


ただ、
人工甘味料の中では
比較的安全な方です。


特に
糖質制限中の方や
糖尿病の方には
カロリーがゼロなので
おすすめです。

エリスリトールの
作り方も
自然な酵母を使っています。

詳細は
エリスリトールは妊婦さん赤ちゃんでも大丈夫？




エリスリトールの食べすぎはいけません。
しかし
これは砂糖だけに限った話ではありません。
水でも飲みずぎると
水毒症をおこします。


適量のエリスリトールは意外な効果もあります。

エリスリトールはキシリトールより虫歯効果もあり。