「ワクワクと読書で月収up」kazu＠シンガーのブログ

おはようございます。
ブログ管理人のカズです。

今回紹介する本は、

「折れない自信をつくるシンプルな習慣」心屋仁之助・著

テレビ・バラエティーなどでもよく見かける、
今最も著名な心理カウンセラーの一人、と言ってもいんじゃないでしょうか？


皆さんは、「自信がない」と感じて凹んだことはありませんか？


私は…いっつもです（自爆）

数年前の私なら、全く気にもしなかったんですが、
主任に昇格してからは…
どうも…他人の視線や、どう思われているかなどを気にしすぎてしまいます。

（詳しくは過去記事にて↴
【読書記事】人間関係に悩んでいませんか？でも、必ず「道は開ける」Ｄ・カーネギー
https://fanblogs.jp/vermilionhands2015/archive/207/0?1441489438

気にしないように…とは思っているんですが、
やはり…「コミュニケーションを拒否されている」状況が毎日続くとねえ…

凹んじゃいますよ(T_T)
生きる自信すら無くしそうになりますよ(>_<)

心屋さんも似たような状況だったらしいです。

「他人の評価」「他人の目」を気にして、
ダメなやつと思われないように、まわりの空気を読もうとし、
びくびく様子をうかがいます。

でもそれって…
本当に正しい事なんでしょうか？

何故、他人に自分の評価を委ねなければならないのでしょうか？

自分の価値は自分で決めてもいいんじゃないかと思います。


自信って…自分を信じること

自分には価値があると信じること

できなくても、ダメなやつでも「ありのままの自分」を信じること

自分は素晴らしい人間だと思い込むこと…カン違いでもいいじゃない。
バカやおめでたいヤツになれ


心屋さんはそう述べられています。


そう考えていると、
なんだか「他人の目を気にしすぎる」のがバカらしくなってきたと思いませんか？


きっとみなさんも「折れない自信」が身に付くかもですよ！

折れない自信をつくるシンプルな習慣 [ 心屋仁之助 ] 価格:777円 (2015/9/6 07:50時点) 感想(2件)

【新品】【本】人間関係をしなやかにするたったひとつのルール　はじめての選択理論　渡辺奈都子/〔著〕 価格:1,620円 (2015/9/6 07:53時点)

こちらと併用すれば更に心が楽になりますよ！


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