うわばみ女史の美容ブログ

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うわばみです。

今日は一日に必要な水分量について。です。

みなさんお水ってどれくらい摂取していますか？
うわばみはというと、
おさけを飲んだ時しかほとんど摂取しない派です。

なぜ摂取しないのか。
わたしはずぼらなので、摂取するのもめんどうくさいんですよね。。
あと、お水でおなか一杯になる感じもいやです。

あとは、トイレですね。
行く回数が増えるのが面倒くさい！

そもそも普段から冬眠する動物のように色々消費しないようにしてるので、
人よりお水を飲まなくても大丈夫な体になってしまったような気がします。

あと余談ですが、たまにめずらしく水を飲んでたりすれば高確率で
「二日酔いですか？」と聞かれるので恥ずかしい気持ちもありますね！

だがしかし、周りは健康ブーム。
お水を毎日2ℓ飲むようにしているという声をちらほら聞いて、少し焦るわけです。
デトックス効果もあって、ダイエットにもいいといううわさがあるじゃないですか。

適切な量の水分を補給しないと、脱水症状を引き起こしたり体内組織の働きが弱ってしまったりする。
排泄する分だけ、しっかり取り入れるのが大事だそうです。
ということで、

レッツ水活！
2ℓはちょっときついので、毎日1.5ℓ摂取目指して活動してみようと思います！
まず一週間続けてみようと思うので、
一週間後の結果の記事をまた書きますね＾＾

それではまた！

うわばみです！

いやー、先日二日酔いに効くかもしれない対策法をご紹介しましたが、
このあいだ死ぬほどひどい二日酔いになりました。



もう、対策法とか言ってられなかったです。
いったい何回同じことを繰り返しているのかわからないです。
頭が悪いとしか言いようがありません。。

今日は私の中で、
もう死ぬんじゃないかっているレベルの二日酔いベスト３を振り返ってみようとおもいます。

第３位　もう飲みが作業でしかない。クラブでのシャンパン地獄

これは確か、20歳になった冬の出来事。
友人に頼まれ、１日だけクラブの仕事を手伝ってほしいと言われ素敵なドレスを着てメイクアップして接客をさせていただいたことがあるのですが、この日はとある大御所さんが来る日で。

もう飲み要員が何人いても足りないって感じの優雅なムードは一切なく、
女性たちはどんどん飲まなくてはいけない状況下でした。

友人よ。。騙したな。ｗ
と思った時にはすでに遅し。

浴びるほど飲むとはこのことだと思いました。

ただ、やはり粗相をするわけにはいきませんし、会話をすることも忘れてはいけません。
明日朝から仕事の女性たちもいるわけです。

そこで、連携プレーの発揮です。

トイレ、玄関の隅、厨房に大量の水を仕込んでおき、
交代交代で水を補給するというもの。

女子は基本的に一気を強制させられましたから、席でお水を飲むことはできなかったのです。

連携プレーのおかげでなんとかみんなでやりきることができました。

「ママ、２０本開きました！最高記録ですよー！」
なんて黒服の人が言ってみんなで大喜びした記憶があります。女子は６人ぐらいだったと思います。
そう思うとすごいですね。大きいほうのシャンパンボトルだったので。

アホだなって思いました。

これだけ大量に飲んだので次の日を覚悟していましたが、
お水をたくさん飲んだのが良かったです。

午前中の頭痛、吐き気、気だるさだけですみました。
ということで第３位とさせていただきました。
エピソードとして忘れられません。

第２位　チャンポンはやはりだめだった。車酔いのダブルパンチ

これがつい先日！
久々にやばい二日酔いだったなと思いました。
その日は金曜日で普通に会社の人と４人で飲んでたんです。

そこでわたし泡盛を勧められまして。
泡盛にはあまりいい記憶がなくて敬遠してたのですが、
すごく美味しくって！！



調子に乗ってガブガブのんだのと、これまた日本酒も飲んでたのでチャンポン状態。
帰宅したのは夜中の1時半ごろ。

次の日は酒蔵見学に行く予定があったのに。。
ほんとうに自制できないただのアホです。

そりゃそうなのですが、結構な二日酔い。
でもまあ、飲めなくはないなと思いました。これは午前中で治りそうだなって。
同居人に車で現地まで送ってもらったのですが
これがよくない選択でした。

車の揺れで酔っているのか酒で酔っているのかもうなにがなんだかわからない状態。

一切口に食べ物を入れられない状態で、一旦コンビニで休憩してお水とヘパリーゼ、おでんの汁をかろうじて胃に入れましたが、全然吐けない。

そして酒蔵付近まできて、吐き気がマックス。

この状態で普通みなさん、酒蔵いきますか？
普通いけないと連絡して家でやすみますよね。

なにを思ったのかわたしは迎酒で勝負しようと考えたのです。

酒蔵突入。お猪口で色々な種類のお酒をついでもらって、蔵の中をどんどん見学するコース仕立てになっているのですが、
これがよかったです。
インフルエンザのワクチン的な。

みるみるうちによくなって最後は夜また別の人と飲みに行くっていう暴挙に走りました。

二日酔いの時は、車に乗らないことをオススメします。

第１位　驚異のワイン４本開け。夕方からの記憶がまるでない

これ、史上最強にやばかったです。
だれかの誕生日のお祝いだったんです。３人ぐらいで飲んでいたんですよね。

唯一覚えているのは、
もう閉店だろう店内の中で、トイレへ行こうとする友人の這いつくばって力尽きた姿でした。

朝起きた時は、次の日の朝、いつも平日起きる時間だったんです。

もうなにがなんだかわからない。

ほんとーになんにも！覚えてないんです！

夕方から飲んで、どのくらい飲んだのか、何時まで飲んでたのか、何で帰って着たのか。

お酒ってこわいと初めて思ったんです。

当然会社にいかなくてはいけないので行きました。
ですがそんなにのんで仕事できるわけないですね。

酒臭い匂いを放ち風邪かもとうそぶいて早々に帰宅しました。
丸２日くらいは抜けませんでした。
水も飲めず体も震えだして。。

後日友人に何本のんだのか聞きました。
私がほとんどのんでいたそうです。

そして５本目どうですかと定員さんに言われた時、ものすごい嫌な顔で、
手で×を作ったそうですｗｗ

きっと限界だったんですね。

友人には、あんたは飲みすぎだけど酔ってても自分で「もうやばい」っていうときは断れるから救急車とかで運ばれることはなさそうだねと言われ、少し誇らしかったです。

まとめ

わたしはただのアホだということしか結論として言えません。
ただ、お酒を通しての思い出って本当にたくさんあって。
笑いあり涙あり、後悔ありと様々ですがそこがいい！

今日もまた、自制せずに酒を飲む。そんなわたしでいたいと思います。

みなさん、良い酒ライフを♡

うわばみです！

みなさん、水族館はお好きですか？

わたしは水族館がこの世で一番好きな場所（２番めは、お酒が飲める場所です）なのですが、
この間の日曜日、初めてソラマチにある、すみだ水族館に行ってきたんです！

いやーすみだ水族館。
侮ってました！
今まで行った水族館の中で、こんなにあの子達を間近で見られるなんて！



もちろん、すみだ水族館にはたっくさんのお魚さんもいてとっても癒されたのですが、
とくに、この光景には。。。やられました。。なにこの楽園

BGM「Sugar Baby Love」https://youtu.be/X9_0ZKrDY7Qでお楽しみください。
じゃーん！


ひゃー！ペンギンたち・・・かわいい・・
すみだ水族館は、二階からペンギンたちの様子をみることができるのです。

わたしがちょうど見ていた時間はご飯タイムの時でした。
水族館の飼育員さんは、ペンギン一羽一羽の名前を覚えているようで、「●●食べたー？」「こっちいないよー」などと大変微笑ましかったです。
大事にされているんだなーって。



しかしこのペンギンたち、自然界に返したら大変なことになりそう。
このリラックスぶり、やばいですｗ
水に揺られてのんびり。毛づくろいしたりしています。

多分私、一時間くらい見てました。

もちろん一階に降りれば水槽の間近で見れるんです。
ご飯タイム終了後は、飼育員さんがおそうじ。お掃除用のホースをかじったり、甘えてついてくる子もいてほんっと可愛かった。

ここで生まれた子なんですよーなんて飼育員さんに教えてもらって、この子達はほんとに愛されているんだなーって思いました。

水槽の横から見るとこんな感じです。



この子達は夫婦かな？ペンギンって愛情深くて、一羽をずっと愛するらしいです。


てな感じで、ほんっとに癒されてきたんです。
速攻facebookフォローしちゃいました。



気軽に足を運んで、またあの子たちに会いに行きたいなと思いました＾＾

みなさまもぜひ、癒しの空間へ行ってみてください！
ではまた〜★

こんにちは！うわばみ女史です！

だんだんと肌寒くなってきましたね〜
もう10月に入り、秋です。。

ということで、
着る服にも毎日悩んでしまうのです。

夏に着ていたお洋服は仕舞って、
秋物を出して懐かしみながら整理をしていました。

でもやっぱり、今年のトレンドってありますよね〜

去年流行った手持ちの服だけじゃ、楽しいファッションができないわけです。（贅沢ものですみません）
だけど、もちろんそんなにポンポン買えるわけでもありません。

そ・こ・で
今日紹介するのはもうおなじみの、プチプラファッション通販
神戸レタスさん♪




わたし、10代の時から愛用させていただいてる気がします。。
そのころからサイトの雰囲気もだいぶ変わりました。
神戸レタスさんの魅力、語っちゃいます★

5000円以上で送料無料！

もちろん無料の商品もありますが、5000円分、お買い物するだけで送料無料です。

というかわたしは最近5000円以上が送料無料だということを知りました。
たぶん、夢中で選んで買い物かごに入れているうちに無料になっています。
まとめて買っちゃうのがお得ですね★

nonno、MORE、andGIRL、ViViなど雑誌掲載アイテムがプチプラで買える♪最新トレンド満載のプチプラレディースファッション通販サイト！【神戸レタス】

特集記事やホットなコンテンツが多い！

これ！かなり助かっています！！
今年の流行アイテムや着回しなどはもちろん、ママ、キッズシリーズなどもあってとっても面白いしためになる！


秋色カラーとか、いつも地味に悩むんですよね。
自分の好みだけで買い物しちゃうと、
同じ色ばかっかりなんてことありませんか？




こういうとき、特集のページって大変活用しやすいです！

まとめ

神戸レタスっていいこと尽くしなこと、伝わりましたか？♡
安くてかわいいファッションを楽しむことができますよ＾＾
うわばみの女子力も、若干上がってきています！

公式サイトはこちらから★↓↓↓↓




それでは今日はこの辺で♡

うわばみです！

以前、現金でキャッシュバックしてくれるmonokaというサービスを紹介させていただきました！



実際使ってお買い物してますが、
やっぱり現金で貯まるっていうのはとてもいいですよね。

さらに、リリースしてからどんどん店舗も増えていてカテゴリも充実してきました！

ここ最近、利用させてもらったのは、
あの有名なプチプラファッション通販サイト
神戸レタスさん♡



安くてかわいいため、よく使わせていただいています！
私は結構ボトムスを買うことが多いです。
時に、
伸びるスキニーパンツなんてかなり重宝してます。。

いつものお買い物がお得になるmonokaはこちらから♡

なにげないお買い物も、monokaを使えばお得に現金がたまります！
色々なカテゴリがあるので、ぜひぜひお試ししてみてくださいね。




うわばみでした♡
それではまたっ

お久しぶりの投稿です。
美容やお酒とはまったく関係ないのですが、よかったら最後まで呼んでください＾＾

わたくし、うわばみは平日は帰宅が21時すぎることがほとんどのため、まず受け取ることはできず、
不在票がたまるばかりでした。。
それでもまあ、土日に受け取ることが出来ていたのであまり不便してなかったのですが、
ある事件が。

木曜日にネットでお洋服を注文しました。
来週の土曜日に着ていくように買ったものなのですが、
なかなか発送されない

水曜日に有給をとっていたので、この日までには届くとおもったのにまさかの。。

ということで、今回はタイトル通り️
この荷物を受け取るために、期間限定の簡易宅配ボックスを自作してみました！

宅配ボックスとは

受取人が留守のときに宅配便や郵便物の受取を代行するロッカー型設備である。留守でも荷物を受け取れるため、平日は帰宅が遅くて宅配物を受け取るのが困難な人や、インターネット通販をよく利用する人にニーズが高まっている。
※ウィキペディアより

ということで、下記のようなちゃんとした宅配ボックスから

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こういったもので宅配ボックスを自作する人が増えているみたいです。

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ただ、わたしの場合はわけが違います。
今回だけ、どうしても受け取りたかったため、かなりセキュリティゆるめの宅配ボックスを作ってしまいました。
簡単にどのように作ったか記載しますが、真似しないほうがよいと思いますｗ

うわばみ流ゆるゆる宅配ボックスレシピ

★用意するもの

・でかめのダンボール



・南京錠、金具、柱とボックスを固定するための自転車チェーン（すべてダイソーで購入）


あとは
・耐熱シート（ダイソー）
・セロハンテープ
・ガムテープ
・瞬間接着剤
・ドライバー
・ハサミ


以上ですｗ

ダンボールは一応考慮してかなり分厚めのもの。
フタ部分と本体をつくったら、
まずは本体に盗難防止、風飛び防止の柱に繋いでおくチェーンをつけます。

２つ穴をあけて、チェーンを通し、
接着剤とガムテでしっかり固定。



そしたら耐熱シートをたるまないように、フタと本体にしっかり巻き、
貼り付ける
こちらは後ろ部分なので、フタ開閉用の金具もネジでとりつけ接着剤で固定。



前部分位は南京錠をつける金具を取り付ける


はい、完成。。。。

あとは中に、ハンコと南京錠を入れるポケットを装着、使い方を記したファイルをフタに貼り付け、
表札もちゃんと入れます。（入れないと郵便局さんなどはボックスに入れてくれないそうなので注意）
玄関に固定して終了です。

果たして入れてもらえるのだろうか・・・・
今回は、佐●さんと日●郵便さんからの宅配物が、木、金で届くことになっています。
ここでしっかり入って入れば、なんとか土曜日に間に合う！！

結果

両方とも入れてもらえたー！！
玄関先はさすがに写真を取れなかったので画像なしでもうしわけないですが、
ちゃんと入れてもらえました！！
鍵もポストにいれてもらって、言うことなしです。

みなさんはセキュリティを考慮して作ってください

わたしは今回緊急でこのようなことをしましたが、
セキュリティ的にはあまりよろしくないと思うので、自作するときはきちんと売っているもので自作することをオススメします。


といいつつ、
わたしはまだ自作ボックスを玄関に放置、、いえ、設置しています。
このあいだの馬鹿でかい台風にもびくともしませんでしたｗ
しっかりシートを貼り付けた甲斐あって、水が浸透している様子もないし、しばらくこのままにしようと思っています。（片付けるのが面倒）

万が一のことがあってからでは遅いので、
自作する際はくれぐれも、注意してくださいね＾＾
それではまた！！

おはようございます。
うわばみです。本日絶賛二日酔い中です。

いやー。。なんであんなに飲んでしまったのでしょう。
こうして二日酔いになるたびに、２度と酒は飲まんと思うのになぜ、
人間はおなじ過ちを繰り返してしまうのでしょうね。

でもまだ今日は軽いもんです。
電車にも乗れてるしなにより吐いていない。

個人的には吐いてからが本当の戦いだと思っているので、
まだ私は戦場のにも出ていないということになります。

二日酔いは本当につらいですよね。
ただ、わたし、最近気がついたことというか、編み出した技というか。
これをやると案外調子いいぞ
っていう二日酔い撃退法があって。
朝出勤前に、まずこの３つやれば割と穏やかに過ごせるなっていう方法があり。。
今日はそれをご紹介します。

※すでに二日酔いの方には効きづらいのと、完全に治す！という保証はできませんので、試したい方はどうぞｗ

基本中の基本。まずは大量に水を飲め。

飲酒中ってなぜか水を飲むことを忘れませんか？←これは割と同意してもらえないので無視してもらっても大丈夫です。

飲み会の際に水を全然飲まない場合、かなりの高確率で二日酔いになります。
そこで、帰宅してからが勝負です。
これでもかってくらい水を飲んでください。
そこで吐きそうになるならそれもまたよしです。
毒素を吐いておくに越したことはありません。
そのあと、大量にお水を飲んでおいてくださいね。

火照る体に。睡眠中を快適にするために

明日が出勤なのであれば、迅速に準備して起きましょう。
お水を飲んでシャワーを浴びて、明日の用意をしたらあとは睡眠です。
寝るのって本当に大切です。
（ここでもしお腹が空いていれば何か食べておきましょう）
準備が完了したらお布団に入ります。そこで必要になるのが冷却シートです。





飲酒後って体が火照りますよね。おでこ、首の後ろにシートを装着して眠るだけで、割と快適に眠れます。
あとはいつものように寝ちゃいましょう。

一度起きた時が肝心。できるだけゆっくり行うのがコツ

はい。これが最後のポイントです。
飲酒後って、夜中に一度起きませんか？？

っは！！！！
って起きる感じ。。
あ、まだ３時か。。みたいな。。。

もしそれがわからない方は、寝る時に試してほしいのがこの３つめです。

深く酸素を取り込むように、ゆっくりと呼吸をする
だけです。




二日酔いの時、なんとか治したくて「二日酔い　治す」とかで検索している私ですが、
いろんなサイトを見ていて気がついたことが。

二日酔いの頭痛や体のだるさは酸素が足りなくなっているのも主要な原因となっているそうです。

なので私は、この飲酒後一度起きた際に、深呼吸を行うようにしています。
目をつむりながら、しっかりと酸素を取り込むようにゆっくり呼吸を繰り返します。
何度かやっているとリラックスしてきてすぐ眠くなるので、安眠効果もあるように思っております笑
起き上がれる方はお水も飲んでおくといいですね。

このように二日酔いになるまえに、自分の体に酸素をたくさん送って助けてあげるというか。。
わたしがんばれっていう気持ちが大事になるというか。。

ともかく酸素をとりこむことが大事です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
全員に効くかはわからないのですが、わたしは確実にひどい二日酔いを防げている気がします。
とにかく酸素を取り入れるのは大切なので、もし
酔っ払って帰宅した際、このブログを覚えていたら、試してみてください！

それではよい飲酒ライフを〜
今日も１日頑張りましょう！

うわばみです〜♪

今日は珍しく、コスメのご紹介です。
２ヶ月くらい長持ちしてプチプラで、リピート買いしたものがこちら★

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キャンメイクさんのクリームチークですっ

使ったことあるかた、いらっしゃいますかね？？

わたしは結構乾燥肌なので、
粉のチークっていつもパサパサしちゃって、どうにかならないかな〜なんて思っていたのですが、
たまたまお試しでこちらを買ってみたら、
とてもよい！

ポイントをご紹介していきますね〜

１　ほんの少しで結構色がつく

クリームをほんのひと撫でしてこんな感じ。
あとはポンポンと伸ばしていく感じなのですが、かなり色づきがいいですよね！
長持ちするポイントです。

２　クリームだから、艶がでる

当たり前ですが全然粉っぽくならない。
逆に光沢がちょっとでて艶っぽくなるので、ヘルシーな感じになります。

３　リップにも使える

便利なことに！リップにも使えます。
前述ながら、こちらも少し塗るだけでかなり長持ち。

４　種類が豊富

わたしが買ったのはCL08。このラインナップの中だと結構赤め。
でも一番色づきがよかった気がしてこちらを買いました！

５　さすがキャンメイクさん。このクオリティでこのお値段

２ヶ月くらい長持ちして、５８０円（税抜き）です。

いままで使っていたチークは１２００円くらいですかね。
半額になったし色づきいいし、いいことづくめです。

9/7まで！楽天スーパーセールやってます！

わたしは基本ネットでの買い物が多く、楽天さんにはお世話になっています。
ご購入額によっては安くなるので、薬局よりこちらで買ったほうが、今はお得かも！

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コスメのご紹介でした♡
それでは！

みなさんお得にお買い物してますか〜？
最近はネットでなんでも買えちゃうからとても便利ですよね＾＾

私は、食品なんかもほとんどネットでまとめ買いしちゃいます。
洋服もほとんどネットです。
というのも平日は仕事で帰りが遅いし、欲しいな〜っていうものがほとんどネットにあるっていう
便利さからお買い物に直接いく機会が減っちゃいました。
でも、女子で買い物は楽しいですよね〜
私も一応、そういう女子っぽい一面もかすかに持っています。。

と、いうことで、今日はお得なネットサービス紹介してみます〜
。
名前はmonoka（モノカ）！
なんだかおいしそう。
最近できたサービスです。
登録無料ですぐに利用可能！monokaはこちら

現金でキャッシュバック！お得なお買い物ができるmonoka（モノカ）

　「monoka」は、洋服やコスメ・食材などのネットショッピングの際に「monoka」経由で購入するだけで現金が戻ってくる、キャッシュバックサービスです！

こういうサイト経由でお買い物するとお得なサイトって、他にもたくさんありますよね〜

ただ、monokaが他のサービスとちがうポイントがあるます。

それは
ポイント還元ではなく現金キャッシュバック
というところ。

これ、実はあんまりないサービスだった気がしませんか？

だいたいポイントが溜まって、それを現金だったり違うポイントに変換したりするのはよくあると思うんですけど、monokaは交換の手間や利用制限、交換までのタイムラグがなく、口座登録をすれば最短即日に振込が可能です。

すごい。。

なにが手間ってポイントをいちいち交換申請するのが煩わしかった。
だいたい現金に変換したいことがほとんどだったのでこれはほんと便利です。

会員登録もめっちゃ簡単。

メールアドレス、パスワードを登録して終了。


10月2日までに会員登録すると、400円ボーナスがプレゼントされます。（しかも即反映されてる）
普通に嬉しい。
400円つったらコンビニでビール２本買えますからね！
あとは口座を登録しておいて、欲しい時にぽちっと申請するだけで、最短即日で振り込んでくれます。

カテゴリや特集から選ぶのがおすすめ！

monokaは新サービスですが、すでに多くのサイトが登録されています。
自分がとくひいきにしているサイトもきっと見つかるはず。。

おすすめはカテゴリ検索と、特集から探すのが便利です。
カテゴリだとぴったり自分が欲しいのが見つかるのと、
特集はお得な情報や旬なネタがつまっているので、ここをチェックしておくいいと思います＾＾

さらに今だけ！インスタに投稿してコスメゲット？！

応募方法は、@monoka_officialをフォローし、 ハッシュタグ『#monoka_debut』を付けて、
お気に入りコスメや、美容アイテムを投稿するだけ！

9月18日までの投稿で、Betty’s Beautyのルージュがあたるう〜・・かもしれない！ｗ


ということでわたしも投稿してみました★

#monoka_debut monokaのコスメがもらえるキャンペーン参加中️

uwabamiさん(@uwabami0717)がシェアした投稿 - 2017 9月 4 3:29午後 PDT

まだまだmonokaは提携サイトを増やしていくようですし、
より便利になること間違いなしですね♡
是非是非使ってみてください。
以上、本日のうわばみのお得情報でした〜＾＾

登録無料ですぐに利用可能！monokaはこちら

あっという間に8月後半。
夏も終わりに近づいてきましたね。

今年は雨が続いたので、夏らしいことがあまりできませんでした。
ただ、やっぱり汗はかくものです。
わたしはアトピーということもあり、関節などは毎年薬を塗りながら耐え忍んできました。
ただ、薬を塗ってもどうしても解決できないことがあって。。。
というのも、夏だけではなく、年間通して気にしている部位がありました。

それは
背中ニキビです。
白いつぶつぶだったり赤みがあるニキビ。。
手触りも最悪で、何より見た目が汚いです。。


同じように悩んでいる方、いらっしゃいますかね。。？
そこで今回、去年からずっと試して私の背中をつるつるにしてくれている、
小林製薬のセナキュアをご紹介させていただきます。

そもそも背中にニキビができる原因って？

背中ってあまり見られないところですが、夏場は薄着の時期で特に気になりますよね。
背中にできるニキビの原因は、以下の４つが関係すると言われています。


こうして見ると、過剰な皮脂に関しては、やはり汗が関係していそうですね。
寝ている間も汗をかきますし、夏に背中ニキビが増える原因はこれにありそう。。


肌への負担は、顔にも共通してそうですよね。
無理にマッサージしたり毛穴のパックをしてみたり。。
皮膚が守ろうとして逆に皮脂がでたり炎症を起こしたりすると聞きます。
洋服の摩擦も関係ありそう。あとは布団で寝る以上、難しい問題ですね・・


これ、気を付けてても難しいですよね。
先にシャンプー・トリートメントをして体を当たったとしても、
水は上から下に流れるものですから、しっかりすすいだとしても若干のシャンプー等の成分は肌を伝ってしまいます。
念入りにすすぐことが一番注意できることですね。


これも、女の人にとっては一生付きまとう問題。
生理前はとくに体調も悪いですし、顔にニキビもできることも。。。
体全体の影響だから、背中などにも出てしまうのかもしれません。

セナキュアの効能とは

まずは成分を見てみましょう。


★サリチル酸 0.5g
★エタノール 22.84g
★アラントイン 0.2g

です。
サリチル酸というのは、肌を殺菌する効果と角質を柔軟にする成分。毛穴詰まりにも効果があるんだそうです。
エタノールは、よく耳にしますね。アルコールの一種で消毒液などに使われていています。要するに、ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌するのに効果的なのです。
アラントインという成分は、炎症を抑え赤みを改善する効果があるそうです。皮膚組織を修復する機能もあるため、肌再生に働きかけてくれるようです。

この３つの有効成分が、ニキビの原因菌を殺菌し赤みや炎症を抑え、背中をきれいに直してくれるんですね！

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どうやって使うの？

わたしはお風呂上がりの清潔な肌の状態で、
背中一面（気になるところ）にプッシュします。乾く？というか浸透するまで少し時間をおいて終了。
デコルテなどのニキビにも効果があるそうなので、こっちにも使いました^^

どれくらいで効果がでるの？

あくまで私の場合で言わせていただきますと、
白いつぶつぶニキビは一週間くらいできれいに！！背中をさわったときのいやなぶつぶつは消えました。
見た目もきれい。
赤い炎症したニキビはおそらく一か月くらいかかりましたが、
今ではつるつるです。セナキュアを毎日使ってからは大きな炎症ニキビができることはないです。
殺菌作用が効いているんですね！

人によって効果は様々かもしれませんが、
私にはぴったりでした。
今からだんだん寒くなり、背中を気にしなくなる時期かもしれませんが、
逆をいうと、
今から対策すれば、夏はつるつるな背中で迎えられるということです！

背中のニキビにお悩みの方に、ぜひおすすめしたい商品です。

注意！夏が終わるとドラックストアで買えない？

これは店舗によるのかもしれません。
わたしは毎回薬局で買いだめしていたのですが、
冬のある日、買いに行ったら置いていない。。店員さんに伺ったら、
夏しか置いていない
とのこと！
冬から対策したいのに。。。

通販サイトでは年中販売されているので、
試してみたい方は薬局に足を運ぶより、ネット注文のほうがよいかもしれませんね。

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