2014年11月02日
今月もランニングスタート!
今日もまだ少し咳が残っているので、軽めにジョギング
近所のパン屋さんでお昼のパンを買うために、いつもと全く逆の普段走らないコースを走りました。
景色が違うだけでなく、木々の中にカラスウリがなっていたり、みかんや柿が庭先になっているのを見て、とても秋を感じました
まじめに走ることも大事ですが、こんな風にのんびり走ったりするのもいいですね!
またこのコースで走ろうっと
お昼のパン、サンドイッチ2個組×2、メロンパン×2、焼きそばパン×2、ピザパン×2、コロッケパン×3、フランスパン小×1の合計12個で1425円
安〜い
パンとしたら高いかもしれないけれど、5人家族なので1人300円以下と考えたら給食以下かも。
たまにはこんな昼食もイイ〜
今日のトレーニング距離:4キロ
今月のトレーニング距離:4キロ
今月の目標:110キロ
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近所のパン屋さんでお昼のパンを買うために、いつもと全く逆の普段走らないコースを走りました。
景色が違うだけでなく、木々の中にカラスウリがなっていたり、みかんや柿が庭先になっているのを見て、とても秋を感じました
まじめに走ることも大事ですが、こんな風にのんびり走ったりするのもいいですね!
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パンとしたら高いかもしれないけれど、5人家族なので1人300円以下と考えたら給食以下かも。
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