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昨晩はのどが痛く、身体のあちこちにも痛みが

そんなときはロキソニンが効果的

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鎮痛薬は人によって合う合わないが結構あるようで、私はバファリンだとガツっと効き過ぎてしまい、ちょっと苦手なんです。

ロキソニンは穏やかだけれどしっかり効き、筋肉痛や生理通などにも使え、かなり重宝しています。



実はマラソン大会の前後にも飲んでます

え〜そんなことしてまでと言われそうですが、一般ランナーですから普段の生活もあるわけで、帰り道やその後の生活にも筋肉痛を押さえることは重要なんです


昨晩は寝る前に飲んで寝たら、だいぶのどの痛みなどの症状が落ち着きました。

相変わらず家族には、昨日もひどいいびきだったよ〜と言われましたが


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日頃、健康管理には結構気をつけているつもりですが

今日はちょっと風邪気味かも

家族にのどが痛い話をすると、それぞれに
「あ〜お母さんのいびき、ひどかったからね」
と言うんです

あんないびきしていたら、誰でものど痛いよ〜だって


まじまじ〜

今晩はマスクをして寝ようかな。

こんなときは栄養を取ったほうがいいぞ！
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書きたいことたくさんあったんだけれど、あくまでも風邪だと信じ、風邪薬を飲んで大人しく寝ます

皆さんも布団を一枚多くかけてお休みください