ランニングうさこのエンタメ・ショッピング情報！

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右足人差し指付け根が痛くなってから、５日。
全体的にはよくなりましたが、かばっているのかあちこちに支障が

とりあえず、少し冷え込んできてスリッパを履きたいのですが、また別な意味で痛くなりそうと心配になりました。

そうそう、こんなときは布ぞうりがいいかも

タカギ繊維 布ぞうりやんわり YW-13 新品価格 ￥2,030から (2014/10/17 11:12時点)

ちょうど娘が学校で作った布？ぞうりが押入れの片隅にしまいこんであったので早速はいてみると
思ったよりもGOOD

調べてみると、外反母趾予防にも効果があるそうです！

５本指ソックスTabio
とはいても、いいかもしれないですね


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走っていないのでカテゴリで悩みましたが、あえてランニングにしました。

で、このところ右足人差し指付け根付近がすごく痛くなり、２日ほどあまり歩けない状態でしたが、なんとかテーピングをがんばって貼ったりして、痛みが消えました

いろいろ考えてみると、原因�@もともと少し外反母趾気味。

原因�A歩き方がぺたぺた歩き（外反母趾によくないらしい）

原因�B靴の履き方が悪い

原因�C最近厚手のスポーツソックスを履いていたので、靴の中が少し窮屈になった。

以前は少し薄手の５本指ソックスをはいていたぞと思い出しました。

またランニング用にはこちらの滑り止め付きの５本指ソックスを履いています。

(プーマ)PUMA レディス・足底滑り止め付き・ランニングタイプ・アーチフィットサポート5本指スニーカーソックス 3562204 13 ピンク 23-25cm 新品価格 ￥1,620から (2014/10/16 12:44時点)

今日からしばらく普段からこの靴下を履いておこうと思ってはいたらやっぱりイイ


ついついいつもの大好きなネットショッピングでいろいろ検索すると・・・

靴下屋さんのTABIOもよさそう→靴下専門オンラインストア Tabio(タビオ)





とにかく、いろいろなことが最近スゴク適当になってきている自分

いろいろな意味で、少し気を引きしてていかナイト

早速少しウォーキング行ってきます


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