のんびりいこうよ

2021年7月９日左脳梗塞で入院。

後遺症で失語症（言葉が話せない）と半盲（右側半分が見えない）がある。

視覚身体障害３級と言語障害4級を申請予定。

リハビリで体重が14キロ減った。

食事はまずい、だから痩せることができた。
朝は味噌汁だけ食べ、他は数口ずつ。
昼はご飯は食べず、おかずのみ。
夜もおかずのみ。
パスタとカレーライスは1回だけ食べた。

理学療法では、

腹筋30回×2セット
腹斜筋30回
足上げ腹筋30回
両膝伸ばし足上げ腹筋10回
ブリッジ50回
側臥位で股関節外転左右20回
四つ這いで対側上下肢挙上左右30秒×2セット
プランク（膝伸展位・屈曲位）各20秒
プランク位のまま体幹回旋10回
スクワット50回×2セット
体幹回旋腿上げ50回×2セット
歩行（1キロの重りを両足につけて）
トレッドミル3.5�q/ｈ　10分

を毎日やっていた。スパルタ。



作業療法では、

右手にしびれがあり、指先の感覚がないため、
感覚のトレーニング
箸の練習
はさみの練習
ペーパークラフト
パソコン、スマホ、携帯電話の入力の練習
計算練習
などを行った。



言語療法では、

言葉はまったく話せず、文字の読み書きもできなかったため、
会話のためのノートを作り、指差しで意思伝達をする練習をした。
文章を読んで理解する練習
発音の練習
パソコン、スマホ、携帯電話などコミュニケーション環境の整備
などを行った。

看護師のせいでスマホにロックがかかり、初期化することになった。
それが大変だった。
4か月以上スマホが使えない状態だったが、みんなの協力でなんとか復元できた。

IDとパスワードは必ず控えておいたほうが良い。

少しずつ話せるようになってきた。
退院後もリハビリを続けていく予定だ。

今日退院します。

代筆　真子