私はフリーランスの自宅務めです。
本当に、ある意味
変化の少ない生活かも知れません。
そこで
自分なりに
起伏を出すようにしているのが
特別な日です。
ドリップコーヒーの日
昼酒の日
など。
自分にとって
ご褒美の日を作っているんですね。
実は。
お酒は勤めている時
毎日缶チューハイ２本飲んでいました。
ある時
休肝日を作った方が良いと言われ、
何となく惰性で飲んでいた
アルコールを辞めてみたんです。
その頃はもう
家で働いていたのですが、
まるっきり飲まなくなり・・・
そこで
母のいない週２・３日のお昼の時間帯に
缶チューハイを一本飲むこと
特別な日に変えてみました。
見事に
何となく楽しみな日が増えたわけで(笑)
ドリップコーヒーも
毎日飲んでいたのですが・・・
何となく感覚が慣れてしまい。
これもまた
週に２・３回に変えると
特別な日に変わりました。
毎日でも出来ることを
あえて
日数を減らし
特別に変えてしまう事って
えらく安上がりですが
凄くリフレッシュ感があります。
皆様も
変化のない日常
など感じているのでしたら
是非、特別な日を作ると良いと思います。
簡単です
自分の好きな物や事をする日を決めればいいんです。
すると
何となく幸せな日常が
少し感じられると思いますよ。
毎日じゃなくても
時折だから
丁度いいんです。
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