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2018年08月19日
筋トレ好きは美肌が多い!? 筋トレと高タンパク、低糖質な食事がお肌をキレイにする。
どもっ理想の身体づくりと深層心理を追求するうなじろうです
何やら最近私の奥様の美容意識が高まっているようです。
そんな奥様が私に一言
「あんたオッサンのくせに何でそんなに肌がピチピチなのよ」
どうやら奥様的には自分の肌のハリがなくなってきたことに対する危機意識が芽生えてきたようで、私の肌が思っている以上にピチピチしていることが許せないようです(笑)
そしてその質問についてはこう答えておきました。
そりゃ、筋トレと食生活を超管理してるからね〜
という分けでこの辺の説明をちゃんとしておきました。
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