注目★家庭療育★ASD・知的障害・PDD・ADHD(鬼)改善向上法ブログ★

日々障害のある子供を育てていると

ものすごくストレスがたまる。




毎日毎日全く思うように育たず、

意味不明な言動に振り回され、

ネットで障害について調べたり

頭から子供の障害が離れることが

ないからだ。

だから、イライラし続けて

体調を壊す人もいれば、

睡眠不足が続く人もいれば、

引きこもりみたくなる人もいる。

(※　因みに私は全て経験済。。。。)

でも、自分が倒れたらこの子は

身内でみてくれるのか?

中々難しいのが現実だと思う。

施設は可哀相だし。。。

となると、自分の体調管理も

しなきゃならない。

こんな時は、精神科へ行くもの

なのだろうが、私はオススメしない。

薬もきつくて、眠くなるものが

多いと思う。

私はあえて｢サプリメント｣を

オススメする。

あとは、漢方。

なるべく、医者に行きたくないし、

精神科の待合室を前に

見たことがあるが、正直

診察を待っている人って、

皆少しヤバさが出ている。

そこで、待たされるのも辛いと思う。

勿論、障害のある子供連れてなんて

結構難しいし。。。

だから、少しでも楽になれるような

サプリメントに頼っていいと思う。

サプリメントもどう選んだらいいか

わからないなら、先ずは

手軽にストレスに効くっていう

サプリメントに手を出してみたらと思う。

本来、脳にセロトニンという物質を

増やせば良いのだが、

それに合わせて、

ストレスサプリメントは

有効成分の比率を考えた上で

作られているからだ。

とにかく、うつになる前に、

早めに対策がいると思う。

善は急げ。。だ。








２歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント







人気ブログランキングへ





にほんブログ村







ブロトピ：ブログ更新通知