おせち料理をチェックするならココ

論文No1897

Validation of the immunohistochemical expression of programmed death ligand 1 (PD-L1) on cytological smears in advanced non small cell lung cancer

Elisa Capizzi, Costantino Ricci, Francesca Giunchi, Stefano Zagnoni, Claudio Ceccarelli, Begoña Urrios Álvarez Gómez, Laura Casolari, Francesco Gelsomino, Rocco Trisolini, Michelangelo Fiorentino, Andrea Ardizzoni

Lung Cancer, Volume 126, p9–14, 2018.

＜背景＞

免疫組織化学によるPD-L1発現の評価は進行NSCLC患者に対する

抗PD-1阻害薬であるペムブロリズマブの1st line治療導入に必須である。

現在、ホルマリン固定パラフィン包埋のサンプルのみが

PD-L1の免疫染色（抗PD-L1抗体22-C3およびSP263）に適している。

我々はNSCLC患者の組織学的サンプルと細胞診スメアとで22-C3、28-28、SP263の正確性について後ろ向きに検討した。

＜結果＞

組織学的サンプルにおけるPD-L1の検出の正確性はSP263(AUC/ROC = 1)が

28-28(AUC/ROC =,991)、22-C3 (AUC/ROC =,942)よりも高かった。

組織学的サンプルと細胞診スメアのSP263に対する全体の一致率は中等度(kappa = 0,364)であった。

しかし、細胞診と組織診で<50% vs ≧50%のカットオフの一致率はよかった(kappa = 0.626)。

細胞診スメアのSP263抗体の成果性は良好であった(AUC/ROC =,921)。

蛍光染色のin situ hybridizationをPD-L1陽性の組織化学的に行ったところ、CD274遺伝子増幅を１例のみに認めた。

＜感想＞

>50%のがん細胞のスメアでは細胞診のスメアのPD-L1染色はまずまずだったようです。

細胞診ではSP263がPD-L1染色として最もよかったようです。

Introduction The assessment of PD-L1 expression by immunohistochemistry is mandatory for the administration as first-line therapy of the anti PD-1 check-point inhibitor Pembrolizumab in patients with advanced non-small-cell lung cancer (NSCLC). Currently, only formalin-fixed paraffin-embedded samples are acceptable for PD-L1 immunostaining with the anti-PD-L1 antibodies 22-C3 and SP263. We investigated retrospectively the accuracy of the anti PD-L1 antibodies 22-C3, 28-28, SP263 in 50 paired histological samples and cytological smears of NSCLC patients.

Results The accuracy of the three antibodies for the detection of PD-L1 in histological samples was higher for the antibody SP263 (AUC/ROC = 1) compared to the clones 28-8 (AUC/ROC =,991) and 22-C3 (AUC/ROC =,942). The overall concordance between histological samples and cytological smears using the SP263 clone was moderate (kappa = 0,364). However when the cyto-histological concordance was calculated using just the <50% vs ≥50% cut-off the agreement (kappa = 0.626) was good. The accuracy of the antibody SP263 in cytological smears was good (AUC/ROC =,921). A fluorescent in situ hybridization analysis on 10 histological cases positive for PD-L1 at immunohistochemistry showed amplification of the CD274 gene only in one case.

Conclusions Immunocytochemical staining for PD-L1 in diagnostic cytological smears of NSCLC is feasible and applicable at least using the >50% cancer cell cut-off. The three antibodies SP263, 22-C3 and 28-8 are all suitable for the diagnostic detection of PD-L1 on tissue sections with a superiority of the SP263 clone. The implementation of PD-L1 immunocytochemistry on cytological smears will likely expand the pool of NSCLC patients candidate to first-line immunotherapy.

ここ最近、デリバリーサービスが増えてきていますが

450円以上で宅配してくれるとこって、そう無いかと・・・。

【宅配専門弁当　IDATEN（いだてん）】さん

コチラは、1月７日にオープンした宅配専門のお弁当屋さん。

お昼は注文金額４５０円以上、夜は９００円以上で宅配可能。

450円って言ったら、メニューに載っているお弁当1個が、ほぼ対象になるかと。

スゴイですよね。

今回は、店頭販売を利用しました。

気になるメニュー。

お弁当・オードブル・単品と、品数豊富　（※画像お借りしました）

いただいたチラシを後でよく見ると、

他のお弁当屋さんではあまり見かけないものもあったり・・・・。

【和惣菜　４種盛りおかずセット（350円）】

【個食パック（150円）】

「ちょこっとおかず」が欲しい時に、いいですよねー

しかも、リーズナブル！

「ワタシセレクト」は、単品から「塩からあげ」と、珍しい「ねぎソースからあげ」。

オーダー後に揚げて下さるので、少し時間を要します。

（待つのが苦手な方は、電話予約されることをオススメします）

出来上がったからあげは、コチラ。

店頭オーダー分には、お味噌汁のサービスがあります。

汁物があると、やっぱり嬉しいですよねー。

イダテンさんは宅配専門のお弁当屋さんなので、

これからのシーズン、お花見等にもオススメ。

お弁当＆オードブル、電話一本で現地まで配達してもらえますよー。

※今なら、50円引きのお弁当や、500円引きのオードブル有り（〜6/30）

ごちそうさまでした。

【宅配専門弁当イダテン】

大分市舞鶴町１丁目３-１７

080-1000-5500　（イダテン　GOGO〜）←ナイスNO！

長い妊活期間中、

初期の頃から続けてやってたこと、

意識してやってたことだけ

覚書程度にまとめておきます。

…………………………………………………………

・家で飲むお茶をルイボスティーに変えた

→もう何年も前からずっと。健康診断で貧血引っ掛かってからどうせ飲むなら、と。色んなサイト見て以下のサイトのルイボス試しまくって(スーパーハイグレード、ハイグレード、なごみ、グリーンルイボス…等)、今はハイグレードとなごみ、に落ち着いてます。癖がなくて飲みやすいです。やかんでお水を沸騰させて10分ちょっと煮出してます温かいルイボスにミルク入れてミルクティーがお気に入りです

・サプリ/葉酸、ビタミンC,E…は今もずっと。

→CLに通い始めた頃、V.CとEは院長に言われたのもあります。

・サプリ/亜鉛(妊娠するちょっと前まで、無くなってから発注してなく在庫なくなったので。男性にも良いらしいです)、コエンザイムQ10(1回だけ)、鉄はたまに(プルーン食べてたので)。

・なるべく運動(月１でしたが)するようにした

→通勤に駅まで歩く、とかしか動くことしてなかったので、月１で会社のメンバーとバドミントンしたり遊んだり？してました、ウォーキングは向いてない、というか、陽に当たると蕁麻疹みたいの出る時期があったので、お買い物で、うろうろして◯万歩とか歩いたりしてました。

・高ヒールをやめた

→元々背が低いのでヒールの高い靴ばかりだったんですが、ホルモン補充期の最初の移植の注射で歩けなくなってからペタんこに目覚め、あまりの楽さにそっちばっかり履くように。…結果的に歩きやすくもなり血行も改善されたのでは？と思ってます。

・早く寝るように心掛けた

→大学生くらいから完全な夜型で仕事し始めても1,2時は当たり前な生活を反省して少し改めるようにしました。0時前後には寝るように…なるべく

・体を冷やさないよう、年中腹巻きorショートパンツ

→さすがに季節によって生地の違いはありますが、ユニクロのは年中使える感じの薄手だったので(仕事中制服着替えるので)夏はストッキングの上から、冬はタイツの上からとか重ねばきしてました。夏でもエアコンガンガン効いてる事務所にいたので。

・ごはんを21雑穀米食を混ぜて炊いて食べてた

→いくつか雑穀米試しましたが、以下のもちもちして美味しかったです。ルイボス同様リピ買いしてます。

・１日１納豆

→不育症疑惑出る前から血液凝固の話は出てたので、血液さらさらにするため、と美容に良いと聞いたので食べてました

・おやつに無印のナッツをよく食べてました

【低温期(月経期/生理中)】

・生理中、出血の多い日は髪を洗わない

・なるべくお家でゆったり過ごす

→身体がだるいのもありますが、友だちとの予定入れたりしない

・体を温める食べ物をとる

→以下のサイトを参考に献立考えたりしてました

身体を温める食べ物

・冷やす食べ物も意識して食べないように心掛けて…なるべく…。お菓子めっちゃ食べてましたけどね

【低温期(卵胞期/生理後)】

・なるべくこの時期に身体を動かす

・たまご育てるのに良さそうな食べものを選ぶ

以下サイトを参考。

《エネルギーを補う食品(黒いものや粘りのあるもの)》

黒ごま、黒豆、黒きくらげ、ひじき、山芋、ナマコ、なめこ、オクラ、そら豆、ナッツ、黒米など

《血を補う食品(色の濃いものやたんぱく質)》

プルーン、なつめ、クコの実、緑黄色野菜、黒い食べ物など毎日多品種を少しずつ。

レバー、鶏肉、牛肉の赤身、まぐろ、かつお、豆腐、納豆、大豆などからたんぱく質を摂る。

動物性のものは食べ過ぎると血を汚すので、植物性たんぱく質、野菜、穀類と組み合わせるのがベター。

《潤いを補う食品》

野菜を中心に食べ、熱を生むものは潤いを奪うため控える。

野菜を中心に、ブドウ、ナシ、みかん、スイカ、ライチ、トマト、レモン、すっぽん、アワビ、鴨肉、豚肉、蛤、レンコン、ユリ根、白きくらげ、豆腐、黒米などを摂る。

油っこいものや多量の香辛料などは身体に熱を生み、潤いを消耗させる。味付けもあっさりとしたものがよい。

※果物、夏野菜、葉野菜は身体を冷やすので、ドライフルーツ、煮詰めたもの、熱を加えたものがベター。

おススメのお茶は、ほうじ茶、ミントティー、菊花茶。

【高温期(黄体期/排卵後=移植後)】

・湯船に浸からない

→どこかであっためすぎてもたまごに良くないと見たので。あとはジンクスみたいな寒い時期でも毎回入ってませんでした

・激しい運動をしない

・身体をあっためる

・とろろ昆布、良いと書いてあるのをよく見てて、食べてた時期もありましたが(元々好きだったので)、昆布、ひじきなどの海藻類はヨウ素がとみて昆布出汁のものもやめました。元々の文化的に強いらしく、大豆製品と一緒にとることで相殺？されるとか、取りすぎは良くない(特に初期)とか見たので不安になって。

※何事も食材に関しては程ほどですね。

…途中から周期別にも書いてみたらあんまりなく、まとまらなくなりましたね。個人的にルイボスとサプリと、脱カフェイン、は体調改善に役立ったと思ってます。以前立ったり座ったりする度にくらくら、してたのが大分改善されたので

大したことしてませんが、こんな感じのことはゆるっと意識してました。高温期に入ると(生理前)お菓子食べたくなるし、運動もやったりやらなかったりだし、基本ストレスをためないように心掛けてました。

１番はストレスを溜めない、だと本気で思います

参考までにと、自分用に残しておきます

こんばんは　＾＾

本日もご訪問頂きありがとうございます！

先日ご紹介した「」の記事。

アメーバの記事ランキング１位になっていました　＾＾

たくさんの方にご覧頂き本当にありがとうございます！

花粉症で悩んでいる我が家の男性陣ですが、対策のおかげで家の中ではかなり快適に過ごせている様子　♪

出かけようかなと言っていた次男も、現在家でまったり中です　笑

悩んでいる方の参考になれば嬉しいです　＾＾

本日は大好きなカルディで購入した美味しいおやつをご紹介します！

今まではあまり目に止めなかった冷凍コーナー。

美味しいものが多すぎる！とSNSで話題になってから必ずチェックする場所になりました　笑

休日のおやつにオススメなこちら！！

Mahesoのチュロスです　♪

スペインチュロスのトップブランドというから期待してしまいます　＾＾

冷凍室から出したチュロスをトースターで焼くだけという手軽さ　＾＾

カルディ商品に共通したことですが、手軽に美味しい！というのがポイントですよね　♪

よくご質問頂くオーブントースタートレー。

食パンもこのトレーに乗せて焼いていますが、トースターの中にパンくずが落ちたり、とろけるチーズが垂れる心配もなくてオススメ！！

トレーを洗うだけでOKなので、掃除もすごく楽になりました　♪

早速焼いていきます　＾＾

500Wで7分と書かれていたのですが、バルミューダのトースターは温度設定。

200度で5分焼きました。

これ以上美しく、これ以上美味しいトーストが焼けるトースターは他にもないかも？

そしてチュロスといえばシナモンシュガーが欠かせません　＾＾

中には２袋のシナモンシュガー入り！

焼きあがったチュロスにかけます　♪

香ばしい香りと、シナモンシュガーの甘ーい香りが最高！！

焼くだけですが、ちょっと手作り感も楽しめる　＾＾

さくっ！じゅわっと美味しいチュロス！

適度な長さで食べやすかった〜　＾＾

おやつにオススメの冷凍チュロスです　♪

チュロスはシンプルな味なので、生クリームやバニラアイス、チョコシロップなど

様々な味付けで楽しめそうです。

冷凍なので賞味期限も長め。

食べたい分だけトースターで焼けばOKなのも嬉しいですね！

我が家のストック決定！！

是非チェックしてみてください　＾＾

【 今週の朝のせごはん 】

今週もズボラ飯がずらり　笑

そもそも「乗せるだけの朝ごはん」という時点でズボラですけどね　

● 乗せて焼くだけ

なるべく調理工程を少なく、家にある材料で作るというのが目標！

もちろん「美味しい！」は外せません　笑

楽して簡単というのはやはり神ですね〜！！

今週もたくさんの方にご覧頂き本当に嬉しい１週間でした　＾＾

コメントやメッセージ、メールにもたくさんの嬉しいお声を頂き励みになります。

来週も「楽して美味しいごはん」をご紹介していきますので

是非お付き合い頂けたら嬉しいです。

大盛り上がりの楽天スーパーセール！

実質明日で終了になりますね・・・・

あっという間だったなぁ　

↑↑

驚きのタイムセールや、通常割引されない商品が盛りだくさん！！

さすがスーパーセールです　♪

私も順調にお買い物を楽しんでいます　笑

昨日ご紹介した「」

昔はもらう側だったので、あまり意識していなかったホワイトデー　笑

子供たちが成長して、主人と子供たちのもらったお返しは私が購入する係に・・・

せっかくお返しするのなら、相手の方に喜んでもらえるものがいい　＾＾

同じように奥様がお返しを買っているという方が多いようで、

たくさんのメッセージを頂きました。

スノーボールはあっという間に完売！！

クッキーも残り僅かのようですね・・・・

２点購入で送料無料になるのも嬉しい！！

メリリマを扱うトロワプランスさんでは、現在開催中の楽天スーパーセール期間中に使えるクーポンが発行されています　♪

・

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さらに店内全品ポイント１０倍！！

ここまでお得に購入できる機会はあまりないので、今がチャンスですね！

まだ準備をしていない！という方の参考になれば嬉しいです　＾＾

先日ご紹介した　＾＾

かなり注文が殺到しているようです・・・・

発送までに少し時間がかかってしまうようですね　

花かつおとぱくぱくセットもお得！！

送料無料で人気のようです　＾＾

楽天グルメ大賞３年連続受賞されている餃子　＾＾

家族みんなが餃子好きなので、今とにかく気になる商品　笑

大人気の博多めんたいクリームパスタソース。

お試し３袋セットは、入荷してもすぐに完売してしまうようですが、再入荷しています！！

すごい人気　

気になっていた方は早めのチェックがオススメです　＾＾

リピ買い時にはボロネーゼも加わったこちらのセットを購入しました！

こちらは近々レポしますね！！

博多和牛を使ったボロネーゼもジューシーで美味しかった〜！！

　＾＾

３種類の海苔やふりかけが入って、1,000円ぽっきり！！

あまりにお得すぎて、お買い物マラソン時には即完売してしまったというお試しセット！

今回もスーパーセール開始早々完売してしまいましたが、再入荷しています　＾＾

はこちらでレポートしています。

朝食のブログでよくご質問を頂く箸置き　＾＾

ほとんどの種類が完売していましたが、現在在庫が復活しています　♪

１つ１つ丁寧な仕事が伺える作品。

野菜をカットしたデザインが食卓に合います！

メール便対応は嬉しいです。

モンドセレクション金賞受賞のしっとりカステラ　♡

じゅわっと音が聞こえてきそう〜！！

これは買いなやつですね　笑

冷めても美味しい我が家のお気に入りなお米　＾＾

冷めても美味しいだけでなく、冷凍にも強い　♪

ツヤと甘みがたまらない！！

家族のおかわりが多いので、消費が早いのが悩みです　笑

今回は、通常の買いまわりのルールに加え、平成最後のスーパーセールらしい

とんでもないタイムセールが盛りだくさん　

通常割引になりにくいものや、この価格で大丈夫？！という日用品まで・・・・

ブロガーさんたちのポチ報告も盛り上がっています！

お買い物の参考に！こちらからチェックできます　＾＾

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そろそろ始まる？！無印良品週間の情報はこちらをチェック！！

ムジラーさんたちのオススメも満載です　♪

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オススメ関連記事　♪

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楽天ROOM更新しています。

是非覗いて行ってくださいね！！

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直前予約がすごいことに　笑

我が家ではいつも楽天トラベルで宿の予約をしています。

最大半額で泊まれたこともあるんですよ　＾＾

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こんばんは　＾＾

本日もご訪問頂きありがとうございます！

今日の朝食「」

たくさんの方にご覧頂きとっても嬉しいです。

コストコのアボカドは冷凍のものですか？という質問を数件いただきました。

今回使用したのは、コストコの果物や野菜売り場で販売されているフレッシュなものを使いました。

１０個くらい入って900円代だったかな？

冷凍のカットアボカドも販売されていますが、冷凍の方は

やはりフレッシュなものに比べると味は少し落ちる気がします。

でも手軽に完熟アボカドを食べられるという点では冷凍のものもすごく便利！

冷凍のアボカドは、半解凍してカット、オリーブオイルと醤油、刻みネギを加えてアボカドディップにして使っています。

トーストに乗せたり、野菜に添えても美味しいですよ　♪

冷凍のアボカドの使い道にもよくご質問を頂くので参考になれば嬉しいです。

現在開催中の楽天市場最大級のセール「楽天スーパーセール」

↑↑

平成最後のセールということで、通常割引になりにくい商品やこの価格で大丈夫？！と思うような日用品がタイムセールに！！

私も順調にお買い物を楽しんでいます　笑

我が家は私以外全員花粉症。

曇りや雨の日が続き、明日からは全国的に花粉症つらい時期がやってきそうです。

数年前から主人と長男はひどい花粉症で、外出先はもちろん、

帰宅後も鼻水が・・・・

夜は鼻づまりに悩まされ、熟睡できない日も多かったようです。

そして我が家では今年から花粉症デビューした次男。

家の中ではあまり症状が出なかったので、私も数日間気づかず・・・・

本人は、

「外に出ると鼻水がすごくて、のどの奥がイガイガする」

と言っていたので、風邪かな？と病院に行ったところ、花粉症でした。

確かに一緒に外出すると、外に出て数分するとひどい鼻声になり、とにかく辛そう。

そんな我が家の救世主となったのが、

除菌消臭スプレー「Sourif（スリーフ）」です！

昨年から今年にかけて大流行した ”インフルエンザ”

毎年のように子供から始まり、家族中で感染していましたが、

スリーフを愛用するようになってから、我が家では家庭内感染をしていません。

スリーフは、季節性のウイルスを瞬時に撃退してくれるという、「次亜塩素酸」

アルコール除菌では除去しきれないあらゆるウイルスを撃退できると話題になり

大人気の商品！

さらに花粉症にもスリーフが大活躍！

花粉症の原因は、空気中の花粉症の原因となる物質

「アレルゲン」がアレルギー反応を起こすことで症状が出るそうです。

スリーフはそのアレルゲンを不活性化するため非常に有効な手段なのだそうです。

まずは外から家の中に花粉を持ち込まないこと。

難しいように聞こえますが、スリーフを使えばとっても簡単に撃退！！

帰宅したら、コートや洋服にスリーフをシュシュっとします。

たったこれだけ　＾＾

子供たちも習慣になっているので、帰宅の流れでスリーフを手に取っています。

出しっ放しでもおしゃれなデザインなので、玄関に出しておいてもOK！！

仕舞い込まず、すぐ手に取れる場所に置くのもポイントですね！

さらに部屋の空間除菌にもスリーフを使います　＾＾

ディフューザーに水とスリーフを３：１で入れて稼働させると空間の除菌もバッチリ！

パナソニックから発売されて、家電芸人さんも紹介されたことで

大人気のジアイーノ。

CMもやっているのでご存知の方も多いのではないでしょうか？

こちらは次亜塩素酸を発生させて「空気を洗う」という新しいタイプの家電。

しかしかなり高額・・・・・

それでも花粉症やインフルエンザ対策にと購入される方も多いようです。

我が家はディフューザー＋スリーフでバッチリ！！

今までどんな対策をしてもイマイチだった主人と長男が

「これはすごいっ！」

と絶賛したほど家の中が快適になったそうですよ　笑

確かに、スリーフを使い始めてから花粉症の季節は外出したがらなくなった　

意外と見落としがちなのがフローリング。

歩くたびに舞い上げてしまうので、床もスリーフを使って掃除をしています。

我が家はMQモップを愛用していますが、

お持ちのフローリングワイパーでOK！！

スリーフを使って床掃除をすることで、花粉だけでなくその他の菌や、

裸足で歩く子供たちの消臭対策も兼ねています　笑

油もスルリと落ちるので、電子レンジの庫内の掃除や消臭にもすごく便利ですよ　＾＾

花粉症のシーズンだからといって、布団を干さないわけにもいかない・・・・

以前は布団を干すと夜は眠れないくらい鼻づまりがひどかった長男。

「干さないで！」

と怒られたこともあるほどです　笑

そんな布団にも、スリーフが大活躍！！

外に干した布団にスリーフをシュシュシュッとするだけ　＾＾

休みの日は本人が外出中に布団を干していますが、

干したことにも気がつかないほど快適に過ごせているようです。

洗濯物も同様　＾＾

我が家はランドリールームがありますが、外に干している方にとって

今の季節は本当に辛い。

布団と同じく、家の中に取り込む前にスリーフをシュシュっとするだけでOK！

これだけで外干しした洗濯物についた花粉を部屋の中に持ち込むことなく快適に服を着ることができます　♪

まだまだ夜は冷えるので、エアコンを使っている方も多いのではないでしょうか　＾＾

案外見落としがちなエアコンのフィルター。

部屋の空気を吸い込むので、ここもスリーフをシュシュっ！！

消臭にもなるので、これかなりオススメですよ　♪

そして、外出先で少しでも快適に過ごすために必須なマスク。

定期的にシュシュっとしておくのもオススメの対策！

お出かけに便利なミニボトルが便利です　＾＾

「次亜塩素酸」がここまで人気になったこともあり、

様々な商品が発売されています。

どれが良いのか、わからなくなりますよね・・・・・

大切なのは濃度！

軽い消臭であれば５０〜１００ppmでも良いそうですが、

O157やノロウイルスの除菌は別。

厚生労働省では、ウイルスに効果があるのは２００ppmと推進されています。

スリーフは２００ppmの次亜塩素酸！

さらに「安定型次亜塩素酸」のスリーフは、効果を保ったまま長期保存が可能なのです！

ニオイ問題は人だけではありません。

ペットと暮らすご家庭が増え、私の周りでもスリーフを愛用している方が多い！

猫を飼っている友達の家では、ニオイが気にならない！と来客に褒められると喜んでいました。

ペットの目やに取りや、散歩帰りの肉球のお手入れ、

トイレの消臭などもに安心して使えます。

菌は瞬間撃退しますが、人には優しい弱アルカリ性。

赤ちゃんの哺乳瓶消毒で有名な「ミルトン」も次亜塩素酸を薄めたもので作られているそうですよ　＾＾

物だけでなく、野菜などの食べ物に直接シュシュっとしても良いんです。

赤ちゃんが使う哺乳瓶、おもちゃ、ベビー用品の除菌にも安心して使うことができます　♪

調べてみたところ、食品分析センターの「安全試験」もクリア！

もちろん、「ウイルス効果試験」にも合格！！

楽天市場で爆発的に人気が出たことで、

審査の厳しいと言われる「LOFT（ロフト）」でも販売が開始されています。

さらにヨドバシカメラでも販売が開始され、大人気商品になっているようです！

そんな大人気のスリーフ、楽天スーパーセール期間中ポイント５倍！！

さらにセットでお得な商品も盛りだくさん　＾＾

↑↑ 日常的に１番愛用しているのが300mlのスプレー　＾＾

２本購入で送料無料です　♪

セール中限定のミニボトル２本セット！

ぽっきり価格＆送料無料　＾＾

店舗稼ぎにもぴったりですよ　♪

人気の詰替用４本セットは、スーパーセール期間中

通常価格より５００円OFF！！

我が家はいつもこちらを購入しています　＾＾

４Lタイプもセール中５００円OFF！！

花粉症にお悩みの方の参考になれば嬉しいです　＾＾

楽天スーパーセールでは他にもオススメのものがたくさん！！

先日ご紹介したオススメのかつお節　＾＾

かなり注文が殺到しているようです・・・・

発送までに少し時間がかかってしまうようですね　

花かつおとぱくぱくセットもお得！！

送料無料で人気のようです　＾＾

我が家でも愛用している「ジョージジェンセン」のティータオルが特別価格に！

既に完売の色も出ているようです。

楽天グルメ大賞３年連続受賞されている餃子　＾＾

家族みんなが餃子好きなので、今とにかく気になる商品　笑

何度もリピしている牛すじ煮込み　＾＾

うどんやごはんに乗せて食べると、とろっとろで美味しいー！

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直前予約がすごいことに　笑

我が家ではいつも楽天トラベルで宿の予約をしています。

最大半額で泊まれたこともあるんですよ　＾＾

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本日の先走る回数、１３／１８

ちょっと無理ｗ

あ、今晩の筆おろし隊

前半ホコ、後半アサリでしたね

そんじゃ筆部の皆さん、よろしくお願いしまーす！

今年のおせちも去年と同じ、楽天で買った博多久松の「春日」というおせち

特大8寸25�p角のでっかいお重で、二段で普通の三段分
12,800円(税込み)

毎年三分の一の内容が変わるそうで、今年のもとても美味しい〜〜

黒豆だけは、母の味を思い出して自分で作ったほうが好きだったけどね。

甘みを抑えた、軟らかすぎない豆の食感があるほうが好き

全部３人前ずつ入ってるので、３切れ入ってるおかずは１切れ半ずつ。

美味しいものを多めに食べられないように、お互い目を光らせております

ただ、マロ夫はエビ・カニ・タコ・イカが食べられないので、

入ってるエビとカニは全部私のもの( *´艸｀)フフフフフフ

９月６日に植え付けたじゃがいも（品種：デジマ）です。

１２月中旬を過ぎてから、ついに枯れたので収穫することにしました(＾＾)/

それでは収穫動画です。動画は３本あります。

よかったら今回も音声付きで一緒に収穫してる気分を味わってくださーい

北の端の株から抜いてみます。まず最初の株を抜いてみた様子からです。

いつもは残ってる地上部を引っ張って抜いても、

土が硬くてブチブチちぎれ、芋が土の中に残ってしまっていましたが、

今回は大きいのが付いて出てきたぁ〜〜

動画２本目です。

大好きなじゃがいも収穫で、調子こいてるマロ夫（読み方はマロオ）と、

アメブロ動画は１本につき１分間しかＵＰ出来ないので、今回も焦ってる私マロ(＾＾；

動画３本目でーす！

と、こんな感じで今回の秋じゃがいもの収穫終了しましたぁ〜〜

ゴロゴロゴロ

毎年、秋じゃがいもは出来が悪く、

２年前は植え付けた量より収穫量が少なかったという衝撃の年まであって、

秋じゃがいもには、いい思い出がなかったのですが、

初めて、満足いく収穫が出来ましたぁ〜〜〜

うちの畑はオケラが多く、いつも齧られまくってるのですが、

今回齧られてた芋はこの１個だけだったのも嬉しい

一番大きかった芋はこのぐらいの手を広げたサイズで、

平均的な大きさは、このぐらいの手のひらに乗る使いやすいサイズが多かったです。

例年以上に粒が大きめで揃ってたのは、にがりの効果かな。

さらに、いつも収穫時はカチカチになってた土が、今回軟らかくて掘りやすかったのは、

植付け時に混ぜ込んだ土壌改良剤の竹パウダーが効いた気がします。

というわけで、９月にこの１２個植え付けたじゃがいもが、約３ヶ月間で、

これだけに増えました。１２kgありました。

掘ってみないとわからない芋の収穫は、毎回ドキドキするけど、

今回は嬉しい収穫となりました。

また来年も頑張りまーす(＾＾)/
 

だんだん年末年始に向かって気ぜわしくなるね。

年賀状は書きましたか？

私は春に母が亡くなって喪中なので書けないけど、

送っていただくのはありがたく受け取る派です(*´ω｀*)

今日もポチッと応援してね！

去年とても美味しく今年も予約した

オススメおせち。

↓これは売り切れたようだけど、

３段タイプはまだあるみたいよ！

アブラムシ予防はコレが効くね！

粘土質土壌対策にはコレ！

詳しい記事は→

【今週末のマルシェ　入荷予定のお野菜】

◆3/23（土）11：30〜17：30　有楽町 交通会館マルシェ

◆3/24（日）11：30〜17：30　有楽町 交通会館マルシェ

こんばんは。

自然食エカロンの淡島亜紀子です。

昨日は、第２回エカロンのお茶会を

開催いたしました！

とても盛り上がりました。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

そして昨日は天秤座の満月。

月がとても綺麗でしたね〜！

一気に育ったので、一気に無くなってしまいました。

野菜作りがとても難しいのです。

あと少しで出てきますので、もう少しお待ちくださいね。

たくさん入荷になりまーす。

愛媛県の澤田農園さんからは、

はるみが入荷になりますよ〜！

はるみは、中の薄皮が薄いので、

ミカンと同じように食べられます。

来週から澤田農園さんのデコポンも出てくる予定です。

ポテンシャルさんの無添加パン、

明日は１０種類入荷になります。　

■カレンツ（山ぶどう）パン

■カレンツパン（山型）

■トウモロコシパン

■トウモロコシパン（山型）

■かぼちゃパン

■かぼちゃパン（山型）

■トマト＆バジルパン

■ソフトフランス

■ソフトフランス（山型）

■オーガニック全粒粉パン

山型のパンは、食パンの型に入れて焼いたパンで、

普通のパンの約２倍ある大きなパンです。

１個750円（税込）ですので、かなりお得です

型に入れて焼いていますので、

水分が飛びにくく、しっとりしています。

最近、山型パンが人気あります。

オーガニックの全粒粉パンは

小麦のいい香りがしますので、

トースターで軽く温めて食べるのがオススメです。

もし何かつけるなら、ジャムではなく、バターにして、

小麦の香りを楽しんでくださいね。

フレンチトーストを作るなら、

ソフトフランス、かぼちゃパン、カレンツパンが

オススメです。

パンは全て、

■白神酵母

■もち米飴、米油

で作っています。

トウモロコシは、まごころ・ふれあい農園さん、

カボチャは、はるか農園さんのカボチャ、

トマトとバジルはポテンシャルさんのお野菜です。

カレンツ（山ぶどう）はオーガニックのものです。

小麦粉は、100％国産。

（メインは北海道産、岐阜県産も少し入っています）

※オーガニック全粒粉パンのみ

　オーストラリア産のオーガニックの小麦粉です。

砂糖、たまごは使っていない

無添加のパンです。

こだわりの材料で作った無添加パン、

ぜひお試しくださいませ。

ハーブティーも必ずご用意していますので、

ご希望の方はお声がけ下さいね。

自然食エカロンで販売しているお野菜は全て、

農薬・化学肥料を一切使っていないお野菜です。

安心してお買い求めくださいませ。

 

 

 

 

 

入荷予定のお野菜はこちらをご覧下さい。

 

 

 

 

 

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◆ポテンシャル農業研究所さん（岐阜県）

・葉付き大根

・小松菜の折り菜（お一人様１点のみ）

・ほうれん草

・サラダほうれん草

 

 

 

 

 

◆まごころ・ふれあい農園さん（長野県）

・アイスプラント

・白菜

・青大根

・赤大根

・あやめ雪かぶ

・白かぶ

・人参

・長ネギ

 

・小豆

・大豆

・黒米

・もちきび

・たかきび

 

 

　

 

 

◆はるか農園さん（北海道）

・平飼いのたまご

・ジャガイモ（キタアカリ）

・玉ねぎ（バラ売り）

・にんにく

・自然栽培のゆめぴりか（白米・玄米　１キロ袋）

 

 

 

 

 

◆飛騨高山のコシヒカリ（岐阜県産）

・玄米１キロ袋

 

 

 

 

 

お野菜、お米以外はこちら。

 

 

 

 

 

 

◆澤田農園さんの「はるみ」

 

はるみ　１袋６００円

 

　農薬や化学肥料を一切使わずに育てている

　とても美味しい伊予柑、はるみです。（愛媛県産）

 

　

 

 

 

 

◆ひかり農園さんの無農薬の苺

 

１パック　1,080円（税込）　

 

　農薬や化学肥料を一切使わずに育てている苺です。

　（使っている肥料は植物性肥料のみ）

　甘みと酸味のバランスがよく、とても美味しい苺です。（熊本県産）

 

 

 

 

 

 

◆無添加の苺ジャム（砂糖不使用）

 

　１パック　800円（税込）

 

　ひかり農園さんの無農薬の苺で作ったジャムです。

　原材料は、苺、米飴（こめあめ）、寒天のみ。

 

　丸ごとの苺が１パックに６個くらい入っています。

　甘さ控えめの美味しいジャムです。

 

 

 

 

 

 

◆無添加のカボスジャム、伊予柑ジャム

 

　１パック　350円（税込）

 

　カボスは大分県の葡萄農園プーの丘さん、

　伊予柑は愛媛県の澤田農園さん、

　農薬、化学肥料不使用のカボスと伊予柑で作りました。

 

　皮ごと丸ごと使っていますので、

　ちょっぴりほろ苦さがあります。

　

　パンやヨーグルトに入れるだけでなく、　

　熱湯を注いでお茶として飲むのもオススメです。

 

 

 

 

 

 

◆瀬戸ジャイアンツのレーズン

 

　・200ｇ入り　2,600円（税込）

 

　瀬戸ジャイアンツ（岡山県産・減農薬）で作った

　かなり大粒のレーズンです。

 

　国産の葡萄で作ったレーズンはとても貴重です。

　是非お試し下さいね。

 

　※残りわずかです！

 

 

 

 

 

 

◆ヤマネファームさんの無添加ジャム

 

　・キウイジャム　780円

　・柚子ジャム　　780円

 

　ヤマネファームさんの無農薬のキウイと柚子で作った

　無添加のジャムです。

 

　柚子ジャムは熱湯を注いで

　柚子茶として飲んでも美味しいですよ。

 

 

 

 

 

 

◆無添加のパウンドケーキ

 

　・有機ほうれん草（大・小）

　・有機にんじん（大・小）

　・どぶろくチョコ（大・小）

 

　ポテンシャルの奥田社長が作った

　無添加のパウンドケーキです。

 

　どぶろくチョコのパウンドケーキは

　フランス産の高級チョコをたっぷりと使った

　ガトーショコラみたいなケーキです。

 

　ポテンシャルさん自家製のどぶろく（濁り酒）を

　香りづけに使っています。

 

 

 

 

 

 

◆杉谷さんの紅茶（680円・税込）
茶葉（60ｇ入り）
ティーバック（5ｇ×11個入り）

 

かなり濃いめに入れても、
紅茶特有の渋みやエグみがなく、
甘〜い香りの美味しい紅茶です。

 

 

 

 

 

 

 

 

◆杉谷さんの緑茶（1,080円・税込）

まろやかな味の緑茶です。（有機JAS）
紅茶と同じで、農薬や化学肥料は一切使用していません。

 

 

 

 

 

 

 

◆トゥルシー・ティー（ティーバッグ）

 

宮崎県産の自然栽培のホーリーバジルで作った

ハーブティーです。

 

　トゥルシーティー　970円（税込）

　トゥルシーブレンドティー（レモン）　1,020円（税込）

 

※両方とも、1.2ｇ×10個入り

 

 

 

 

 

 

雑穀類、お米、紅茶、緑茶、トゥルシーティーは、

お野菜が多いとテーブルに出せないことがありますが、

必ずご用意しておりますので、

お声がけ下さいね。

 

 

 

 

 

今週末も新鮮な有機野菜をたくさんご用意して、
皆様のお越しをお待ちしておりまーす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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