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2020年07月02日

エナジーボール(ブリスボール) Bliss ball



CIMG0004.JPG


くるみ 50g、 カシューナッツ 50g、アーモンド 40g、
ピスタチオ 30g、 デーツ 80g、 イチジク 60g 

を 粉砕して 丸め 

抹茶、きなこ、ココア、ココナッツ を コーティングしました。



Put 50g walnuts,50g cashew nuts 40g almond, 30g pistachio,
80g dried date palms and 50g dried figs
in the blender.

Then make it into 16 balls.

Cover with maccha, coconut powder, roasted soybean flour and cocoa powder.



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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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