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2019年07月28日

青ネギが安かった♪ Green leeks was inexpensive♪ 



青ネギの大きな束がすごく安かったので とりあえず購入。
で、帰ってから メニューを考えて 大量消費する ネギチヂミに決定。

.

**ネギチヂミ  Korean pancake of green leeks
CIMG0003.JPG

(2,3人分)
1.青ネギ200gは小口切りにします。

2.薄力粉140g、片栗粉60g、卵2個、中華だしの素小2,水100ccを混ぜ
  その中に1.を入れて混ぜます。

3.フライパンにごま油を引き 2.を焼きます(2,3枚焼けます)。

4.醤油大4,酢大2,砂糖小2を混ぜた たれを添えます。





**卵豆腐     Tamago-dofu (steamed egg custard with soup stock)

市販品




**トルティーヤチップスとサルサソース  Tortilla chips and Salsa sauce

市販品






CIMG0004.JPG






Green leeks was inexpensive. For now I bought it.
I thought about what to cook after I came home.
I chose Korean pancake which needs a lot of green leeks.


** Korean pan cake of green leeks (for 2 to 3 people)

1. Chop 200g green leeks fine.

2. Mix 140g cake flour, 60g starch, 2 eggs, 2tsp Chinese soup powder/paste and
100cc water
Add 1. and mix them.

3. Sesame oil in a fryina pan and bake 2.(you can make 2 to 3 pan cakes)

4. Mix 4tbsp soy sauce, 2tbsp vinegar and 2tsp sugar to make sauce
Serve with the sauce.


** Tamago-dofu (steamed egg custard with soup stock)

store-bought



** Tortilla chips and Salsa sauce

store-bought









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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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