アフィリエイト広告を利用しています

2019年06月28日

おつまみえのき   Crispy enoki mushrooms


**おつまみえのき   Crispy enoki mushrooms
CIMG0001.JPG

PC検索して 作りました。 片栗粉をまぶすのをわすれたので、ややしんなり。。。

1.えのき1袋は 小分けして 酒大2、醤油大2、みりん大1、すりおろしにんにく小1/2を
  混ぜ 10分ほどつけます。

2.1.に片栗粉をまぶし ごま油を熱したフライパンで焼きます。

3.レモン汁をかけます。




**ほっけの塩焼き   Grilled atka mackerel
CIMG0002.JPG

1.塩をしたホッケを焼き 大根おろしを添え ポン酢をかけます。




**ゴーヤチャンプルー  Stir fried bitter melon and tofu
CIMG0003.JPG

1.ごま油で 苦瓜と豆腐を炒め みりんとめんつゆで味付けし
  溶き卵を回し入れ 火を止めてから かつおぶしをまぶします。




**かぼちゃのサラダ  Japanese pumpkin salad
CIMG0004.JPG

1.かぼちゃはレンジで加熱し 柔らかくなったら 熱いうちに甘酢をふりかけます。
  きゅうりは 塩もみしてから しぼり カボチャと合わせ マヨネーズで和えます。







CIMG0005.JPG








** Crispy enoki mushrooms

Searched on the internet. I forgot to cover with starch. It was not that crispy......

1. Flake 1 bag of enoki mushrooms and then soak in 2tbsp rice wine, 2tbsp soy sauce,
1tbsp sweet rice wine and 1/2tsp grated garlic for 10 mins.

2. Cover 1. with starch.
Sesame oil in a frying pan and bake mushrooms.

3. Pour lemon juice.


** Grilled atka muckerel

1. Grill salted atka mackerel.
Serve with grated white radish and pour ponzu.


** Stir fried bitter melon and tofu

1. Sesame oil in a frying pan and stir fry bitter melon and tofu.
Season with sweet rice wine and seasoning soy sauce.
Turn the heat off and mix with dried bonito shavings.


** Japanese pumpkin salad

1. Microwave Japanese pumpkin until cooked. While it is hot, season with sweet vinegar.
Salt thin sliced cucumbers and when it is tender, wring it dry.
Mix the pumpkin and cucumber with mayonnaise.






この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/8923813
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
最新記事
検索
ファン
最新コメント
<< 2024年10月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
タグクラウド
プロフィール
sunshineさんの画像
sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
プロフィール
カテゴリアーカイブ
最新コメント