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2020年06月16日

おススメ食パン【糖質1枚当たり16.1g】

オススメ食パン 表紙.jpg
IMG_1974.JPG
一部、見苦しい写真で申し訳ありません。
(買ってきてすぐに家族が食べないよう自分のサインを書いてしまいました・・・)

最近、行くスーパーを変えてみたら、
売ってました、サンドイッチ用食パン。

1枚当たりの糖質が16.1gなので、
今まで6枚切りを3分の2にして食べていたより
糖質が少なくて嬉しいです!
(ちなみに6枚切り3分の2で大体糖質20g)
価格は6枚入りで100円(税別)でした。

今日行ったスーパーには
「ロイヤルブレッド」のサンドイッチ用10枚入りも
売っていました。

単に私が行っていたスーパーの品ぞろえの問題だった
みたいですね(^-^;

気分の問題だと思いますが、
3分の2枚にしたパンより、
薄くても1枚で食べたほうが
なんか満足感があるような気がします。
(厚さは10mmです。)






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こんにちは!ロカボさんと申します。 2017年1月5日より、手探りで糖質制限を始めました。 3年前に糖尿病(HbA1c6.0)と診断され、投薬治療を始めましたがじわじわと悪化し、2016年12月には7.6になっていたため、一念発起して糖質制限を開始しました!
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