空腹な時は：茅乃舎だしスープ（和風・洋風）: 人生が変わる！糖質制限DEミラクルライフ

2020年06月01日

空腹な時は：茅乃舎だしスープ（和風・洋風）

「茅乃舎だしスープ」を頂きました。
茅乃舎といえば、
こだわりの出汁、無添加で有名なメーカーですよね。

こちらが和風スープ

こちらは洋風スープ

早速、お昼ごはんにプラスしてみました。
本当においしいです！
これから暑い時期になるので、
冷蔵庫で冷やしてもおいしいと思いますが、
私としては「冷たいものは飲みたくない（関連記事はこちら）」ので、
温かく飲みたいと思います。

これからの季節は脱水症状が怖いですね。
しかも今年はコロナ対策で
マスクを付けないといけないですが、
手づくりのダブルガーゼマスクをつけると、
暑さで頭がクラクラしてきます。

脱水対策としては
スープやお味噌汁がいいそうです。
そういう意味でもこのスープはうってつけだと思います。

糖質制限をしていると
空腹を紛らわしたい時があると思いますが、
寝る前にちょっとおなかがすいて耐えられない時、
このスープなら、
糖質も低いですしおいしいので満足度が高くいいと思います。

ちょっとお高めなので毎晩飲むわけにはいかないのも
ストッパーになっていいですね。
さすがに毎晩寝る前に飲んでいたら、
それはそれでむくんだりいろいろあるでしょうから・・・。

ところで、うまみといえばグルタミン酸とイノシン酸ですね。
うまみはとても健康にいいそうです。
特にグルタミン酸は、アンモニアの排出、
脳活性化、血圧降下などの効果が認められているそうです。
天然素材のうまみが
いろんな意味で最高ですね！

後日談として、
お気に入りの生もずくを入れてみました。
とっても美味しいですし、
腹持ちもよくなり、栄養的にもおススメです！

茅乃舎だしスープはこちらです↓↓↓↓