やさしい統合失調症本人による人生の体験談とこれから生きるノウハウ

仕事を長く続けるには、まず、健康第一です。統合失調症の処方される薬はとても眠くなります。合併症で鬱や認知症が発生しますが、本当に眠くならなくなるには自分にぴったり合う薬になるまで医師と連携を取ることです。私は今、薬を飲んでいても、眠くはならないですし、ダルさも全くありません。仕事もやる気満々になっています。

秘訣その２は、仕事に余裕を持たせることです。早く起きて、早めに出発して仕事場の近くのカフェで1時間くらいゆっくりします。そこで仕事の予習が出来れば更にいいでしょう！そこから仕事場について安定させるために15分くらい更にゆっくりします。仕事自体もMAXの7割程度の力でできる仕事内容に設定して頂きます。障がい者雇用はそこがいいのです。今、私は3年と8カ月、今もなお続いております。

現在、この病気で一般就労されている方、是非障がい者雇用に変えることをお勧めします。少し収入が減りますが、将来的には病気にとてもやさしく、長く続けられるメリットがあります。少ない分、簡単な自宅でできる副業で収入を補えるのです。

それではここまでにいたします。
では今日も一日を大切に過ごしましょうね！