2023年10月16日
デイケアは薬治療と併用して病気の再発防止の手段です＾＾
皆さま、おはようございます！
今朝は肌寒いですね
今日はヒートテックでも着て暖まりましょう！
5か月ぶりに美容院へ行ってきます＾＾
雇用保険がようやく入り、少し生活に余裕が出てきました。
それまでは母に髪をカットしていただきました。
親戚中にお金を借りて、なんとか凌いできました。
それでも足りないのですね
障害年金は以前受給していたのですが、
昨年の6月で受給停止になっておりました。
今年の6月に受給再開になって
なんとか凌いできました。
雇用保険は退職したのは5月末のところが
昨年の11月で切れていたので、
昨年の11月に退職したことになるとハローワークに告げられ
支給は受給停止期間2か月終了後の先月からで、
受給期間は360日のところが170日にカットされ
今月、ようやく10万の収入となりました。
障害年金を加えて月17万円だったら余裕が出てきます。
それまで携帯電話代、インターネットプロバイダー代、生命保険代
を2か月延滞し、
あと2日で携帯電話が使用できなくなるところまできました。
債務整理も必要です。
9社から借金に追われて、自己破産を選択しましたが、
管財事件扱いとなり、裁判を行うには21万の費用が一式必要です。
と法テラスの弁護士に言われて
弁護士がとても態度が悪いので法テラスに変更して戴いたのですが、
次の弁護士も電話になかなか出てくれなく、結局取り次いでくれないので、
民間企業の弁護士に依頼をしております。
しかしながら、料金が高く、支払えなくなり、
また今月、法テラスに連絡して弁護士を再選出して頂く予定です。
弁護士に依頼するまでには9社から催促の電話でかなり絞られて
もう耐えられなくなり、
逆に脅迫罪として警察に通報すると伝えると
ようやく大人しくなったのですが、
管財事件の21万円の費用が集まらないと裁判が出来ないと弁護士に言われて
今は課題となっております。
そんな中で病気が治るはずないじゃないですか！
闘病は続き、デイケアで症状が治ってきました。
デイケアでは薬治療と併用して病気の再発防止の手段となっております。
統計資料として
薬物療法（DT）+ 家族療法（FT）＋生活技能訓練（ST）
を実施した際の統合失調症の再発率は物凄く低下しております。
低ストレス環境とサポート、家族支援が必要で
自己対応能力としてSSTや当事者研究によりデイケアでは治療をしております。
鬱はマインドフルネス思考で夜寝る前に瞑想することにより、
改善していきます。
youtubeでマインドフルネス思考と検索すると説明の動画が出てきます。
最近流行りの瞑想は女性にも人気があり、疲れや落ち着きを
取り戻してくれる作用があります。
自動思考が出てきたら”観察”に意識を戻すのがマインドフルネス思考です。
今日はここまでに致します。
ありがとうございました＾＾
それではまたよろしくお願い致します。
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