2014年09月23日
不妊治療中のメンタル
こんばんは!今日は祝日ですが、ダンナが休日出勤のため
やーとふたりでした。
やーがいなかったら、ひとりだったから、友達と遊んだり
買い物に一日中行ったり、リラクゼーションにいったり
したんだろうな。
今はやーがいるから、そんなことしたいと全然思わない不思議。
ふたりで絵本を読んだり、みいつけた!を見たり。
なかったものが手に入ると、手に入る前には戻れないんですね。
そのなかった頃をこうやって振り返ると、
今あることにとても感謝したくなります。
諦めなくてよかったよ、もしまだやーが隣にいなくても
やーに会える日まで、絶対に諦めないよ、と思うのでありました。
さてさて、ちょっと汚い話かもしれないので、お食事中の方や男性の方は
気をつけてください。イヤンな方は、回れ右をお勧めします。
最近、おりものが増えてきました。
生理はまだ来ていません。
授乳をまだがっつりしているので、当分来ないだろうな、と思っているんですが
おりものは多い。
おりものシートを見ると、生理が毎月来ていたときのことを思い出します。
おりものシートが茶色くなって、その後血が増えるのか、
もしくはまさか着床出血!?とか色々思ってしまうのです。
毎月来る生理が、とっても心苦しくなったものです。
生理痛は神無月を凍らす気温ですよ。
その気温は維持されずに低温期になっちゃうわけですよ。
心も低温期ですよ。
相当なダメンタルです。
ダンナとのけんかも増えます。
不妊治療の出費も継続です。
原因が不明でどちらにも問題ない以上、自分を責めずにはいられなかったです。
どうしても会いたい、大好きな人と自分の子供に会いたい!
気持ちが強くなればなるほど、生理がきたときの悲しみは募っていきます。
なんで生理が来るんだろう。
なんで出来ないんだろう。
私が悪いからできないんだ。
あのとき、夜更かししなければ。
あのとき走ったから。
色々頭の中をぐるぐるしてしまいます。
最初こそ、来月頑張るぞ☆テヘペロ☆ってなもんでしたが、
何回も何回も生理が来ると、
上記の思いが頭を駆け巡り、毎月号泣してました。
気持ちの振れ幅が、段々と変わってくるんです。
最初は知識もないから、生理が来るまでなんとも思わないんですが
段々とネットで調べたりして知識がついてくると、
このブログには妊娠したときは○○って書いてあった。
もしかして、この症状は・・・!みたいにわくわくしながら生理予定日を待ちます。
フライングで検査薬を何本も無駄にします。
出来ない期間が長引くほど、生理前の期待が半端ないのです。
上げて落とすの上げてがどんどん高くなっていきます。
不妊で病んじゃう人の気持ちが分かります。ていうか自分もたぶん病んでました。
けど、気持ちを切り替えしないとストレスになっちゃうから、
気にしないようにしないと・・・とか簡単に言うけど、無理なんですよ!
悪循環なのは自分でも重々分かってます。
けど、感情は止められないんです。
ひとつ、不妊治療をしているご夫婦の旦那様へ言いたい。
妻の気持ちを受け止めて、宥めるスキルを身につけて欲しいです。
女のわがままと言われればそうかもしれません。
けど、今月も生理が来た、悲しい、なんて話を、旦那様以外の誰に
したらいいんでしょうか?
それで、泣いたり怒ったりを我慢し続けて、突然奥様が壊れたらどうしますか?
どちらも検査して異常がない以上、誰のせいでもないんです。
ふたりで悲しんで、また来月も頑張ろう。ってお互い頑張ろうって思える。
そんなふたりでいてほしいです。
まぁ私は泣いて共感をいただけなくて怒ってたので、まずは悲しみを
どうにかできれば、怒りまでいかないのではないかと・・・。
子供は二人で作るもの!作業だけじゃなくて、体調、メンタル、
トータルで二人で頑張るべきものって思います。
精子を出せば終わりじゃないんです。
毎月のモチベーションを二人で保つように努力したい。
女性側も逆に、男性にやることやってもらったら、後は自分の体次第!ではなく
男性と一緒に居心地のよい家庭を作れるように、いつでも二人で二人三脚です。
どんな形だっていいと思います。ふたりにとって心地がよければ、
そこは素敵な家庭です。気持ちも安らぐと思います。
当時を思い出して、熱くなってしまいました。
すみません。
子供はふたりのものです。出来る前から、産まれる前から、出来た後も。
ふたりで育てるんです。
ふたりで、向かい合って、深呼吸深呼吸。
息苦しくはないですか?
不妊に悩む人が、一人でも減りますよう、祈ります。
にほんブログ村
やーとふたりでした。
やーがいなかったら、ひとりだったから、友達と遊んだり
買い物に一日中行ったり、リラクゼーションにいったり
したんだろうな。
今はやーがいるから、そんなことしたいと全然思わない不思議。
ふたりで絵本を読んだり、みいつけた!を見たり。
なかったものが手に入ると、手に入る前には戻れないんですね。
そのなかった頃をこうやって振り返ると、
今あることにとても感謝したくなります。
諦めなくてよかったよ、もしまだやーが隣にいなくても
やーに会える日まで、絶対に諦めないよ、と思うのでありました。
さてさて、ちょっと汚い話かもしれないので、お食事中の方や男性の方は
気をつけてください。イヤンな方は、回れ右をお勧めします。
最近、おりものが増えてきました。
生理はまだ来ていません。
授乳をまだがっつりしているので、当分来ないだろうな、と思っているんですが
おりものは多い。
おりものシートを見ると、生理が毎月来ていたときのことを思い出します。
おりものシートが茶色くなって、その後血が増えるのか、
もしくはまさか着床出血!?とか色々思ってしまうのです。
毎月来る生理が、とっても心苦しくなったものです。
生理痛は神無月を凍らす気温ですよ。
その気温は維持されずに低温期になっちゃうわけですよ。
心も低温期ですよ。
相当なダメンタルです。
ダンナとのけんかも増えます。
不妊治療の出費も継続です。
原因が不明でどちらにも問題ない以上、自分を責めずにはいられなかったです。
どうしても会いたい、大好きな人と自分の子供に会いたい!
気持ちが強くなればなるほど、生理がきたときの悲しみは募っていきます。
なんで生理が来るんだろう。
なんで出来ないんだろう。
私が悪いからできないんだ。
あのとき、夜更かししなければ。
あのとき走ったから。
色々頭の中をぐるぐるしてしまいます。
最初こそ、来月頑張るぞ☆テヘペロ☆ってなもんでしたが、
何回も何回も生理が来ると、
上記の思いが頭を駆け巡り、毎月号泣してました。
気持ちの振れ幅が、段々と変わってくるんです。
最初は知識もないから、生理が来るまでなんとも思わないんですが
段々とネットで調べたりして知識がついてくると、
このブログには妊娠したときは○○って書いてあった。
もしかして、この症状は・・・!みたいにわくわくしながら生理予定日を待ちます。
フライングで検査薬を何本も無駄にします。
出来ない期間が長引くほど、生理前の期待が半端ないのです。
上げて落とすの上げてがどんどん高くなっていきます。
不妊で病んじゃう人の気持ちが分かります。ていうか自分もたぶん病んでました。
けど、気持ちを切り替えしないとストレスになっちゃうから、
気にしないようにしないと・・・とか簡単に言うけど、無理なんですよ!
悪循環なのは自分でも重々分かってます。
けど、感情は止められないんです。
ひとつ、不妊治療をしているご夫婦の旦那様へ言いたい。
妻の気持ちを受け止めて、宥めるスキルを身につけて欲しいです。
女のわがままと言われればそうかもしれません。
けど、今月も生理が来た、悲しい、なんて話を、旦那様以外の誰に
したらいいんでしょうか?
それで、泣いたり怒ったりを我慢し続けて、突然奥様が壊れたらどうしますか?
どちらも検査して異常がない以上、誰のせいでもないんです。
ふたりで悲しんで、また来月も頑張ろう。ってお互い頑張ろうって思える。
そんなふたりでいてほしいです。
まぁ私は泣いて共感をいただけなくて怒ってたので、まずは悲しみを
どうにかできれば、怒りまでいかないのではないかと・・・。
子供は二人で作るもの!作業だけじゃなくて、体調、メンタル、
トータルで二人で頑張るべきものって思います。
精子を出せば終わりじゃないんです。
毎月のモチベーションを二人で保つように努力したい。
女性側も逆に、男性にやることやってもらったら、後は自分の体次第!ではなく
男性と一緒に居心地のよい家庭を作れるように、いつでも二人で二人三脚です。
どんな形だっていいと思います。ふたりにとって心地がよければ、
そこは素敵な家庭です。気持ちも安らぐと思います。
当時を思い出して、熱くなってしまいました。
すみません。
子供はふたりのものです。出来る前から、産まれる前から、出来た後も。
ふたりで育てるんです。
ふたりで、向かい合って、深呼吸深呼吸。
息苦しくはないですか?
不妊に悩む人が、一人でも減りますよう、祈ります。
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