子育てあるある

ひ弱人間は「体調管理を」といわれると辛くなる

こんばんは！
皆さん体調いかがでしょうか？

体調管理しっかりね！と言われるたびに
退職勧告に聞こえるほど体の弱い
りーです。

ハーブを摂取したり体調見てアロマを焚いたり
早く寝たりしてます。が、だめなときはだめ。

倒れる時は倒れるやん。

この「体調管理しっかりね！」って
結構嫌いな言葉です。

おいしいごはんとさよなら

さて、今日もおうちに帰って栄養取って
寝るべ！！と思っていました。

今日は野菜たっぷりのお鍋。
白菜、ほうれん草、きのこ。
そこに魚とエビと牡蠣をぶち込んだ
寄せ鍋です。

野菜の摂取にはけっこー
気を使っております^^;

と、ふと冷蔵庫を見ると
消費期限が2日前のサーモンのお刺身が。
匂いはおかしくない。

ということで、お酒でしっかり茹でて
ハーブソルトをかけていただきました。

しっかり火を通せばだいじょぶかなーと思って。

表面は生臭さが取れていい感じ、
中も程よく半生くらい。

うまかったです。
息子も大喜び！

それからさっきスーパーで買ってきた
地魚の刺身盛合せを子供と私ではんぶんこ。
鯛2種類とイシガレイとイカの刺し身。

これもうまかった！

それから、おなべとごはん。

おいしいおいしいと食べてたら

胃がおかしい。

なんか出そう…口から。

気持ち悪くないのになんか出そうなんです。

急いで流しに駆け込みました。

トイレに行くとやばいと思ったのです。

あんまり細かい描写はしませんが
食べてたものを戻してしまいました。

全く消化されてなかったので
食べ残しを流しに捨てたみたいになりました。

刺激臭もなく^^;

何度かに分けて、晩ごはんのほとんどを
吐き出しました。

出す時も、出した後も気持ち悪くなかった。

必要だから出した、という感じ。

吐き気0、便意のごとき嘔吐だった

出し切ったので、またごはん食べよかなと
思いましたが、念の為百草丸飲んで
胃が落ち着くのを待ちます。

寝転んで考えていたのは
「あ、ピッコロさん(悪)もこんな感じかな？」
ということ。

卵出しとったな〜、出てくる時は
逆流だから「うぇっ」ってなるけど
そこに吐き気は伴わないはず。

あそこで前後して吐き気が継続していたら
戦えないはず！

つまり、昨日は
ピッコロさんの産卵状態。

うん、わからんね。
どういうことなんでしょう。

逆流性食道炎、は胃液が逆流する病気。
今回は逆流してきたのは食べ物自体。
胃液は全然なかったです。

もう1個、検索してたら
「胃食道逆流症」というのがありました。
あんまり聞いたことないので
リンク貼っておきます。

https://www.jsge.or.jp/guideline/disease/gerd.html

でもこれも、胃液が逆流してくるみたいだし
ちょっと違う。

「食べてすぐ吐く」で検索したら
摂食障害って書いてあるし…

摂食障害ってよくわからなかったので、
このサイトで摂食障害チェックをしてみた。

http://www.edportal.jp/sp/about_02.html

1つも当てはまらない…

なんだったのか、結局わかんない！！

その後の体調は？

胃が落ち着いてきたので
食事を再開しました。

今度は吐き出さずに完食。

寝苦しいこともなく、結果ドル円が113円までいった夢を見ただけ。
この辺も、なんか色々病名がついてる各症状と合わないんです。

次の日、朝食もいつもと同じ量食べて。

お昼はそばと稲荷寿司。

夜はまた昨日の残りの鍋。

結構食べました。

気になったのは、また戻したらどうしよう、という
メンタルな部分での動揺と
喉がなんかイガイガしたこと。

もしかして胃液が少し出てて喉がヒリついたのかな？
それは逆流性胃腸炎やら胃食道逆流症と
症状が似ている。

昨日吐いた時自体はなんとも思わなかったけど
後遺症というと大げさですが
やっぱり体に負担がかかっていたんだと感じました。



私は同じような人がいないかなと思って
すごく検索したけど上記の3つしか近いものは
見つけられず。

吐き気なく吐いたー同じことあった人いますか？
ってツイートもしてみたけど誰も返事くれなかったwww

あんまりいないのかもしれない。

また発生したら病院行きます。
今回は1回目なので様子見ます。

続報あればお伝えします！！
それではまた！