華流時代劇ドラマのループにハマル☆

そそ
昨日は久し振りにウォーキングしました！！！


去年のコースは4�`〜8�`
まぁ平均で6�`とかだったんですが
昨日は久々って事で3�`にしましたが
それだけでもすごくスッキリしました


そう、ホント、ウォーキングは楽しいし気持ちいいんですよ
爽快感もあるし
ストレス解消にもなるし
姿勢よくなるし
肩凝り治るし


スポンサーリンク








いいことづくめなのにできないのは


外に出るのがめんどくさいから



外に出るのってこんなにめんどくさいもんなんですね・笑



ただ一旦出ちゃうと
やっぱ爽快！！
出てきてよかった！！


たった3�`、30分くらいの事なのに
ちょっと引き締まった感じ？？？笑


名古屋も今日あたりから梅雨入りしそうなので
スタートするには最悪なタイミングだったんですけど



ウォーキングとトランポリンを併用して


このリバウンド分元に戻さなきゃ！！！！！



だんだん体重が増えてくると
やばい・・・とは思うんだけど

増え過ぎてくると


マツコとか渡辺直美ちゃんとかかわいいしー



そう！！2人ともかわいいしメイク上手だしオシャレだし
ま、直美ちゃんのカッコはわたしには若いけど
マツコのドロンとしたドレス系の服ってすごくステキ
だから目指したくなっちゃう
そういう時は
とことんダイエット気分ではないので
無理してがんばりません・笑


ただふとした瞬間に

「痩せなきゃ」って思うんですよ


そのスイッチは突然入る・笑



今回のスイッチは


「贖罪」のキョンキョン


小泉今日子さんのあの細さがキレイだった！！！！！








そりゃ毎日ネット見てたらかわいいモデルさんはいっぱいいるけど
みんな若いんだもんー


でも同年代でキレイな方を見ると俄然刺激されます


まだ一応「Mサイズ」デニムは「25」を穿けますが
去年痩せた時は体調も気分もよかったので
せっかく影響を受けたんだから
ちょっとがんばってみよかなー


トランポリンに関する過去記事
◇トランポリンを買ってみちゃったりー
◇トランポリンは効果が出てないのではまったくなく
◇トランポリンのおかげで長年のあの不快感が・・・
◇トランポリンでストレスと歪み解消！！！




跳ぶと楽しいトランポリン
カバンを置くのにも便利です・笑

新色登場!! トランポリン 手すり付き 大人用 トランポリン 【家庭用 トランポリン 折りたたみ式 トランポリン 子供 トランポリン ダイエット エクササイズ トランポリン 室内 誕生日 遊具 マット カバー おもちゃ キッズ 送料無料 】祝い祝い 入学 入園 父の日 価格:5,180円 (2017/6/7 11:31時点) 感想(116件)

スポンサーリンク

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

ありがとデスー(≧▽≦)