筋ダンブログ

みなさんお待たせいたしました。
お待たせしすぎたのかもしれません。
久しぶりのブログ更新ですww

最近は結構やる気が出なくて更新サボってました。やれよww

さて、本日は告白をしたいも思います。

実は私、ここ一年でなんと体重20キロ増してしまいましたww

もともと太りやすい体質だった為筋トレと食事をサボりにサボっていたら気づいたらこんな体重に泣き


そこで今回は体重を20キロ減らす企画をしたいと思います。


普段のこれから定期的に普段の食事と、筋トレを更新していきますので、痩せたい方は一緒に頑張りましょう。



最近は邦楽しか聞いていなかったのでガンガン洋楽聞いて筋トレのモチベを上げてエンジン全開で行きたいと思います。

とりあえずは冬までにどのくらい落ちるかを経過を見て夏までにどのぐらい落とすかを決めていきたいと思います。

Let's筋トレ！！