筋ダンブログ

ダイエットの大敵○○！！知らずのうちにこれをやっていませんか？？
ダイエット中のNGとは？？

ダイエットしているのになかなか減らない脂肪。

そんな経験はありませんか？？


その原因はダイエット中のドリンクにあります。

あなたはダイエット中のドリンクは何を飲んでいますか？？

液体は個体よりも脂肪になるイメージがないのであまり気にしないですがこのドリンクがダイエットを左右する場合もあります。


それはスポーツドリンクです。


意外とトレーニングの最中とかに飲む人が多いですが、砂糖の塊です。

砂糖の塊を飲んでいては痩せません。

ではダイエット中に何を飲むか迷ったら迷わず水を飲むようにしてください。

水は体の余分なものも流してくれるのでおススメです。