賃貸住宅（マンション・社宅）に役立つ便利グッズ情報

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健康のために食物繊維を摂りましょう。

食物繊維には

・糖質の吸収を抑える
・血中コレステロールが高めのひとの血中コレステロールを低下させる
・おなかの調子を整える

機能もあることが報告されています。

日清 カップヌードルライトプラス ラタトゥイユは、麺にレタス約2個分の食物繊維を練り込んであります。

すすらずに食べられる短くカットした麺と野菜のうまみがたっぷり溶け込んだトマトベースのラタトゥイユ風スープ。

具材にはキャベツ、フライドオニオン、揚げなす、ズッキーニ、赤パプリカを使用しています。

なによりスープまで飲んでも198キロカロリーと低カロリーなのも健康的ですね。


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一人暮らしで気をつけたいのが健康です。

健康は一人でなくても日ごろから注意すべきものですけれど。

中高年なら気になるのが内臓脂肪でしょう。

そこで機能性表示食品の出番。

たとえば雪印メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルトは内蔵脂肪を減らします。

そのためか前年比6倍の売上と人気です。

自分のため
大切な誰かのため

内蔵脂肪を減らすお手伝いをしてあげましょう。

飲むタイプもあるので忙しい朝でも大丈夫。


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