鍛×闘＋看護師！

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

感謝！ツイてる！ありがとう！

12/10（土）
この日は、起床してからひたすら怠いのなんの…
ずーーーーっと怠いんです…。(笑)

ただ、脱水にはなりたくないので水分はしっかり摂取。（妻に扉前まで持ってきてもらっていました！）

後は、DVTにはなりたくないので脚をしっかり動かす…
なーんて、思っていたのですが、すっかりそんなことは頭の中から離れていました(笑)

起きては、水分。起きては、トイレ。この繰り返し。

そんな中でも、頭痛・咽頭痛・倦怠感と格闘しながら、治っていくことを信じて寝る。…(笑)

寝てばっかりですね
でも本当に寝ていたいんです！　辛くて！(笑)

発熱病棟で勤務していた時に診ていた、毎日辛そうに寝ていた患者さんの気持ちが痛いほどよく分かります。

本当に自然と寝転んでしまう。これは寝転び（促し）病です！(･･;)

そりゃあ、体力は減っていきますよね。

実際、「階段の昇降を少し行っただけで息切れしてしまう」って患者さんが言っていましたから。

こんだけ体力が減るということは高齢者の方は罹患後、より大変だと思いました。

実際に、ADLが低下してしまい退院先が自宅ではなく介護施設へ紹介状を書いてもらい施設退院になってしまったり…。

コロナは舐めてはいけませんね！罹患したくない病気第一位です！（ ; ; ）

と、こんなことを呟いていますが、この日は寝て終わった一日でした。

感謝！ツイてる！ありがとう！

12/09 （金）
起床すると同時に喉に違和感を感じていたのですがそのほかに症状も特にないので（ソファーで寝ていて暖房も直当たりだったので(笑)）仕事に出勤し、普通に午前中を終え、昼食後。
首の後ろに違和感を感じ、麻酔科医に「頭が痛くなってきて、怠いんですけど熱測ったほうがいいですかね？」なんて相談をして、頭痛薬を飲んだ後に熱を測定すると…
なんと37.4°… 「あっ、終わった。」と、その瞬間に思い、師長に相談をしてPCR検査施行。

案の定、COVID陽性！！(･･;)

（やってしまった。）本当に焦りました。

（まさか自分が陽性になるなんて！）

そのまま家へ直帰しました。

その道中に、妻へ帰ることを連絡し、
帰宅後、念のために私はすぐに寝室へGO！
（妻へ移すわけにはいかない！）その気持ち一心でした。

同日夕方に結果報告がくると言うことで、電話を待っていた… その時電話が鳴りました。

「結果が出ました。陽性です。」

え…. やべーｰｰｰｰ！！！！！！　陽性ですか！？

3回ぐらい聞き直してしまいました。

すぐに、妻へ報告し妻も、ドン引きしている様子…。

妻は月曜日に出勤だったため、月曜日にPCRを行うことになりました。

しかし、不安な私と妻は抗原キットを土日で行い陰性でした。

そんなホッとしているのも束の間。

私は、異常なほどの倦怠感と、咳・喀痰。咽頭痛・頭痛。

もう本当に苦しかった。

私物のApple WatchでSpo2を測定していました。

ただ幸いなことに呼吸に関しては、苦しくもなく異常音は感じられなかったのでそこはホッとしました。

辛くて、ずっと寝ていたい気持ちでしたが、妻が作ってくれたご飯をなんとか食べ終え薬を飲み
そのまま寝てしまいました。

この二日間は、できるだけ妻に接触しないよう、お風呂は入らず、2階のトイレを使用。

お風呂に入らないのは気持ち悪いですがそんなことも気にならないくらい辛いので爆睡です。(笑)

こうして、0日目は終了となりました。

感謝！ツイてる！ありがとう！

とってもお久しぶりな投稿をしていますけれど、
なんと先週の金曜日　 12/09にCOVID陽性になりました！

いやー参りましたね。
金曜日からの経過を投稿しよう！なんて思っていたのですが
身体が怠くてだるくてどうしようもなくずっとベッドINしていました。

本当にきついですね。幸いワクチンを打っていたのと基礎疾患がありませんでしたので重症化せずに
済みましたが、もう二度と罹りたくないよ〜(笑)

ですが、自分が罹ってみて初めて患者さんの気持ちが分かったので良い経験だと思っています！

もし時間があれば、一日目からの経過を書いていきたいと思いますので
乞うご期待！(笑)

では！失礼致します！

なんと！このブログを始めて約3ヶ月が経過しますが、筋トレに関しての記事がなーんにもないんです！

これじゃテーマに沿っていないので、筋トレに関しての独自の考えや鍛え方などを記事にしていければなと思います！😎

筋トレやダイエットが好きな方、筋トレを始めようかなと思っている方、様々な人と情報交換ができればなと思っております

フィットネスが流行っている今だからこそ色々な情報があって、迷うこともあります。
そんな中でも自分のやりやすい方法や、良いモチベーションになる考え方。そして、なんといっても継続できるかどうかが‘’一番大切‘’なので継続できるように自分で工夫することができれば完璧です😙

皆で健康ライフを送りましょう！

もう始まっていますが、本日21時からほん怖ですね🥶

これで夏らしいことが、一つできました！(笑)
夏といったら怖い番組ですからね😎

最後まで見るぞ〜　

皆さんも涼しい夜をお過ごしください

最後に、吾郎さんとほん怖キッズが言う「いわこでじま」って、逆から言っているだけなんですよね🤩

「マジで怖い」　って

感謝！ツイてる！ありがとう！

皆様お久しぶりです！とってもとってもお久しぶりな投稿になってしまいましたT^T
すみません（ ; ; ）

この一週間、帰宅する時間が遅くなりご飯・筋トレ・お風呂etc…
していたら、ブログを忘れてしまっていましたT^T

悲しみが深い..（古い..(笑)）

本日は、休日なので投稿させていただきます(○´U`○)

まず、皆様！今週一週間もお疲れ様でした！
暑い日々でしたが、少し日が短くなり日中も先週に比べるとそこまで「暑い！」のも更新しなくなった気がします

そんなこんなで、私思ったのですが夏らしいことを何もしない！ことに気がついたのですT^T(笑)
BBQやら海やらプールやらT^T
夏らしいことといったら、タンクトップを着たぐらい？です！😎(笑)

あとはなんでしょう？🤔　暑さを感じる！ぐらいですね😎(笑)

皆様は、何かされたでしょうか？

まだまだ、暑さは続き、やれることはいっぱいありますからお互いに夏を満喫しまくりましょう🤩

私は、まずは海風に当たりにいきたいと思います♡

それでは、また明日ブログを投稿するので明日お会いしましょう🌞

それでは！今日もありがとう！！

感謝！ツイてる！ありがとう！

今日もとても暑かったですね！
起床してから暑くて暑くて、出勤する時にはすでに汗だくでした(笑)

そんな身も心も燃えている1日でしたが、皆様はどうお過ごしでしたでしょうか？
私は、今日も仕事で外回りをして、他の手術のお手伝いをして終了したって感じの1日でした

そんな仕事中に思ったことがあるのですが、いつも優しく笑顔でいる人がいきなり元気がなくなった気がする時ってありませんか？🤔
笑顔なんだけど、なんか雰囲気がパッとしないというか…。
でも話すとそんなことはなく、普通なんです。なんか違和感がある。
でも、聞くにも聞き方が分からずそのままでって感じなんですが🤔

気にしすぎなんですかね？たまたまそう見えているだけなのかなんかモヤモヤしますけど、
なるべく気にしないようにします🤫

人それぞれ色々ありますから、意識せずにいきたいと思います😟

でも、何か違和感を感じることって大切なのかな〜とも思いました。

人のちょっとした変化だったり、雰囲気を察知することで救われたり、話題になったり、心が軽くなったり。
プラスな面も多いと思うので、これは‘’気にしない‘’っていうよりは‘’そこまで気にしすぎない‘’ってことを心がけたいと思います
いつかその人から話をしてきたり、仲の良い人から話を聞いたりと、いつかはその違和感の原因が分かると思うので‘’私は私に集中‘’していきたいと思います😎

皆さんは、違和感とどう付き合っていますか？
何かいい意見があれば教えてください

さあ！今日もお疲れ様でした！
明日も精一杯生きましょう！！　そして、自分を愛していきましょう！

お休みなさい

感謝！ツイてる！ありがとう！

皆様どうお過ごしですか？！
夏休み中だったり、毎日お仕事だったり、部活だったり、ゼミだったりと忙しい日々をお過ごしかと思います！

そんな毎日ですが、暑い日々が続いていますね🫠！

脱水に気をつけて、ご飯もしっかり食べて夏バテに気をつけてくださいね！

こんな暑い日は、家の中で焼肉ってのも悪くないかなと思い、今日は紹介させていただきます！

焼肉と言ったらおすすめなのがこちら！

BRUNO！🫕

知っている方もたくさんいるかと思います！

何が良いって、やっぱりデザイン！！(笑) (まずは見た目から！)

使用してみて、思ったのが焼き加減がとても満足！

それに、しっかりと焼けるし、油も跳ねづらい！
とっても使いやすいんです！🤩

ぜひ！皆様にも使ってほしい！🤤

リンクを貼っておきますので、ぜひ覗いてみてください！

皆様も楽しいご飯の時間を過ごしてくださいね！

またお会いしましょう！🤙🏽BRUNO

感謝！ツイてる！ありがとう！

今日は日曜日ですね！とても暑い日ですが休みの日がカンカン晴れ日なのはとても嬉しいです(○´U`○)(仕事中は手術室から外が見られないので...（ ; ; ）)

こんな暑くて、休みの日は家でゆっくり映画でも見ましょう！(○´U`○)
本当に私は映画が好きで( 特にロック様が (○´U`○)) 休みの日はiPadやPCで映画をずっと流し見しています！)と言っても、ちゃんと見てますよ！(笑))

そんな私が、映画を見るのにおすすめなのが、U-Next(ユーネクスト)です！(○´U`○)

映画観るなら＜U-NEXT＞




毎月、1200ポイント貰えてそのポイントでレンタルし、最新映画を視聴することができます(○´U`○)
それに映画数が、10,800本の「洋画・邦画」！+ 3,900本の「アニメ」が見放題なんです！
そのため、映画やアニメを好む方にも最適ではないでしょうか(○´U`○)

とってもおすすめです！
月額2,189円（税込）掛かりますが、払ってもいい！と思えるんです！
その理由として、マンガ／ラノベ／書籍／雑誌がポイントで買えたり、クレジットカードで購入できたりといいこと尽くし(○´U`○)
それに、雑誌は無料で読めるんです！(70種類以上！)
休日は、U-Nextがあれば完璧に楽します！

今でも30日の無料体験が実施されていますので、気軽に始められます(○´U`○)

皆さんも最高な映画ライフ、趣味ライフを楽しんでくださいねー！(○´U`○)

リンクを貼っていますので、どうぞクリックして無料トライアルから始めて見てくださいね

それと最後に、おすすめ理由をまとめてみます

U-NEXTが人気の理由はいくつかあります。以下にその主な理由を挙げてみます：

1. 豊富なコンテンツ！：U-NEXTは映画、ドラマ、アニメ、ドキュメンタリーなど、様々なジャンルのビデオを配信しており、そのライブラリは非常に豊富です。これにより、多様な視聴者のニーズに対応しています。

2. 独占配信！：U-NEXTは一部の作品を独占配信しています。これらの作品はU-NEXTでしか視聴できないため、これが一部の視聴者にとっては大きな魅力となっています。

3. ポイント制度！（これがありがたい🥹）：U-NEXTの会員は毎月1,200ポイントを無料で得ることができ、これを新作映画のレンタルなどに使用することができます。

4. マルチデバイス対応：スマートフォン、タブレット、PC、テレビなど、さまざまなデバイスで視聴することができます。これにより、場所を選ばずに視聴できるので便利です。

5. 映画チケット特典： U-NEXTは映画鑑賞だけでなく、映画館でのチケット購入にも特典を提供しています
具体的には、U-NEXTに登録しているユーザーは、「U-NEXT映画鑑賞券」を毎月1枚無料で受け取ることができます！これは全国の提携映画館で利用できるもので、通常の映画チケットよりも安価に映画を鑑賞することができます🥹

これらの理由が、U-NEXTをおすすめする点となっています

感謝！ツイてる！ありがとう！

皆様、お久しぶりです！
一週間投稿できずすみませんでした！T^T

この一週間どうお過ごしでしたでしょうか？(○´U`○)

私は、手術の機械出し三昧でした！（機械出しとは、手術中ドクターに必要な物品を隣や目の前から渡す看護師のことです(○´U`○)）

色々な手術を経験させていただいて本当に感謝です。
一番は、患者様に感謝です。

手術ってだけでも不安と恐怖、手術後の痛みはどうなのか。ドクターに言われても経験したことのない痛みだから想像でしかないんですよね。
その中で、貴重なOPEナースとしての経験をさせていただき頭が上がりません。

この貴重な経験を必ず自分の糧にし、今後の看護師人生や今後の手術に生かしていきます。

こういう思いで一週間過ごしていました(○´U`○)

本当に毎日が勉強！そして一歩一歩前進！すごく自分の成長が楽しいです！(○´U`○)

皆様も一週間色々な経験をし、学び、それを実行できたと思います(○´U`○)

全ての物事が上手くいくのは難しいことかもしれませんが、一つまた一つと成長していると思います(○´U`○)

USJをV字回復させた森岡　毅さんが言っていました。
課題が5つあったとして、その5つの物事を全て一気に達成しようとしなくていい。5つの中で一日1つでもいいから達成できれば、そしてそれを毎日達成できれば5つ全て達成できます。とおっしゃっていました(○´U`○)

なので、毎日頑張っていれば必ず自分の思い描く未来が叶う！ってことですね(○´U`○)

よしゃ！この話をしていたらエネルギーが燃えてきました！
来週からも頑張りましょう！(○´U`○)

私たちは、ツイています！最高な人生を
歩んでいきましょう！(○´U`○)