鍛×闘＋看護師！

なんと！このブログを始めて約3ヶ月が経過しますが、筋トレに関しての記事がなーんにもないんです！

これじゃテーマに沿っていないので、筋トレに関しての独自の考えや鍛え方などを記事にしていければなと思います！😎

筋トレやダイエットが好きな方、筋トレを始めようかなと思っている方、様々な人と情報交換ができればなと思っております

フィットネスが流行っている今だからこそ色々な情報があって、迷うこともあります。
そんな中でも自分のやりやすい方法や、良いモチベーションになる考え方。そして、なんといっても継続できるかどうかが‘’一番大切‘’なので継続できるように自分で工夫することができれば完璧です😙

皆で健康ライフを送りましょう！