私が「今年やりたいこと」
さらっと書いておこうと思います。(笑)
・心身のセルフケア
これが一番多いです(￣▽￣;)
具体的にはリンパマッサージや、
ストレッチ、食生活等・・・。
心身の変化で出てきた悩みに対し
実際に試したことを
記録していこうと思っています。
ただ・・・
気力が湧く方法
回復する方法を探しているのですが
これがなかなか難しいですね・・・。
・気になってる場所に行く。
昨年から気になってるカフェが
少なくとも2カ所あります。
レトロ喫茶っぽくて素敵なんです♪
つい後回しにして年が明けました。(笑)
森林浴も去年は行かなかったので
綺麗な空気の中で
キラキラした緑を見て
ぼんやりする時間を作りたいです♪
・プチ園芸を楽しむ♪
今年も色々育てます！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大まかに書くと
当たり前だと思っている
日常の幸せを忘れず
いつ何が起こっても
なるべく悔いが残らないよう
気になったら行動するという感じでしょうか。(^^)
これを「目標」にしてしまうと
どうしても結果重視になってしまうので
「やりたいこと」と言うのが
今の私には丁度良いです。(笑)
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