2015年04月17日
雑草シリーズ スギナ
スギナといえば、つくしの後に生えてくるツクツクした葉っぱです。
抜いても抜いても生えてくる頑固な雑草の一つ(-_-;)
でも、これもハーブなんですよ！
全体が馬の尻尾に似ているということで、「ホーステイル」と
呼ばれています。
薬用としては、スギナ茶が利尿作用があり、月経過多、尿路炎症、
前立腺疾患、呼吸器系の不調に効果があるそうです。
美容としては、珪酸を多く含んでいるので、肌の弾力を高め、
皮膚の酸化を抑制するそうです。日焼け後のトラブルを防ぎ、
色白のしっとりとした肌にしてくれます。
子供への使用や長期の（４週間以上）の継続使用は避けた方が良いそうです。
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