やらなきゃ、と思っているのに。
期限が近いってわかっているのに。
このままじゃダメだって思っているのに。
何故かやる気が出ない時ってありませんか？
それが夏バテだったり、体調不良だったりと理由が明確な場合は良いとして、原因がわからないのにやる気が出ない時はどうすれば良いのでしょうか？
全員に当てはまるとは思いませんが、私の場合以下2点です。
１．ガッチリ筋トレする！
２．思い切って何もしない！
筋トレをするとアドレナリンが出てくるのか何故かやる気が出る場合が多いです。
また、思い切って何もしないと翌日の罪悪感が半端なく、否が応でもやらざるを得ない状況に自分を追い込めます笑
これ以外にもあると思いますが、ここ1，2ヶ月はこの2つ（特に筋トレの方）でやる気を出す事に成功しています。
参考になれば幸いです。
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