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2023年11月07日

キツイ時期になってきた。。。




11月も中旬近くになり、徐々に会食が増えてきました。

何故増えているかというと、忘年会という言い訳会食です!笑

本来忘年会って12月だと思うのですが、12月は忙しいという事で早めにやっちゃいましょう!という方々との会食が増えています。

人によっては今年最後のゴルフをやってその後会食にしましょう!というのもあり、そうなると丸一日潰れる計算です。

必然的にやれなかった仕事を休日にする事になって、休日が減り忙しくなってしまいます。

まあ毎年の事なので慣れましたが。。。笑

個人的に困るのが「身体作りに影響がある!」という事なんです。

会食が増えるとカロリーオーバーになりやすくなりますし、忙しくてジムに行く時間も減ってしまいます。

身体にとってはダブルパンチです!

なるべく揚げ物とかは控えようと思いますが。。。

割り切って年始から減量開始するのもありかも知れません。





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posted by tankabu at 08:00 | 身体作り
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