寝不足はキツイ。。。
眠さで頭がボーっとする。。。
寝不足の解消方法というタイトルにしましたが、実は私が一番知りたいです！笑
先日の忘年会は翌日早朝から車を出す予定があった為、私は珍しくずっとウーロン茶。
しかもこういう時に限って二次会、三次会と。。。泣
帰宅したのは2時過ぎでした。
そこから2，3時間仮眠を取ってからゴルフへ。
天気も良く楽しく充実したゴルフになりました♪
但し、ひたすら眠かった〜
ゴルフが終了し、帰宅して車を置いたらそのまま忘年会へ！
寝不足のせいか、その日はサクッと酔って10時前には寝てしまいました。
寝不足解消方法が知りたいです！
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タグ：ゴルフ
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