『 Vamos　Jr.soccer school blog 』　-ヴァモブロ-

　寒いですね

　昨日から一気に冷え込んで、体調管理が重要な時期になってきました私も選手時代は体調管理はしっかりしようと心がけていましたが、まずはたくさん食べ、たくさん寝ることが第一だなと思いました

　あとは、『病は気から』といいますが、私はこの言葉はとても大切だと思います。
　自分は大丈夫だとか、予防しているから大丈夫って思うことも大切かもしれませんが、私が考える一番大切な気持ちは『日頃の生活を普段通りに保てば大丈夫』という気持ちを持つことだと思います
　それでも体調を崩してしまうこともあるでしょうが、変に意識してしまうことで、体調が崩れたことがあった気がしますまずは、自分の身体は自分の物と考えずに、【身体君】をいたわって常にエネルギー補強と休息を与えてあげることですね

　話はそれましたが昨日のヴァモスクは風邪が冷たい中トレーニングを実施しました

　テーマは『運ぶ』でしたが、相手に対してドリブルで仕掛ける勇気や、状況に応じたドリブルをしようという姿勢が見られてきました
　まだまだ指導不足でもっと私も勉強しなければならないところがたくさんありますが、私が小学校のときに指導してもらって大切だったことや、もっとこうしたかったなというところをもっと伝えていきたいと考えています。
　特にボールにたくさん触れることはとても重要視しています。
ボールにたくさん触れると言っても、常日頃練習をたくさんすることも含まれますが、ドリブルなどのボールフィーリングの部分でもっとボールにたくさん触れてもらいたい。
　おかしな話をするかもしれませんけど、あの丸いボールを自分の思い通りにコントロールすることって難しいんですよね笑　当たり前のことかもしれませんが、たかが丸い形してて、そこそこ大きいはずなのに、うまくコントロールできないしかもそれを足で蹴らなければならないなんとも難しくてむしゃくしゃしますけど、うまくいったらめちゃくちゃ嬉しいんですよね
　今高校生にテニスボールを使ってボールフィーリングを鍛えていますが、だいぶ毎日やっていると上達します。最初は小さくて絶対にできないという雰囲気でしたが、今ではあんなことを言っている彼らが嘘のように感じます。練習していると、テニスボールを優しく扱えない、テニスボールに合わせて力をコントロールできない子が多いです。サッカーボールより小さいボールを丁寧に扱うほどの繊細さがとても私は大切だと思うのです。テニスボールを繊細に扱えるようになったら、必ずサッカーボールも繊細に扱うことができると私は思っています。
実際アルゼンチンの子供たちも小さなボールを使って練習をしているチームも多かったですし、アルゼンチン代表でさえも、練習の合間にリフティングボールでキックバレーをしていました！

今週は二回実施の週ですので、明日が今年最後のヴァモスクになります。
入校してくれた子供達と毎週サッカーをして、とても勉強させてもらっています。今後とも一生懸命がんばりますのでよろしくお願い致します。
では、明日待っていますね！！


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　おつかれさまです

　明日のヴァモスクは予定通り１９：３０から鹿児島実業サッカーグランドにて行います

今週は週２回の週になりますので、木曜日も同じ時間にスクールしますので、お時間があればお越しください

　今週は忙しく先週のレポートを書けていませんが、また後ほど書くことにします

　明日を含めて今年のヴァモスクは２回しかありませんので、全員揃うことを願って、みんなを待っていますね！！


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こんにちは

コーチのたいさです
私先週はお休みさせていただきましたが、北海道と東京に行ってました

私は鹿児島実業で2年生の担任をしていまして、修学旅行に行ってきました！
井出コーチに先週はお任せして甘えさせていただきましたが、明日はみんなとサッカーできるのが楽しみです

明日も引き続きテーマは『運ぶ』でトレーニングします！
今月まではこのテーマでしっかり子供達に伝えて行きたいと思います

来週は早いもので年末が近づいてきていますので、ヴァモスクは年度納めにしたいと思います。
予定は火曜日に一回行い、金曜日にも行いたいと思っています！仮決定ですが、また明日ご都合などをお聞きすると思います

また、ヴァモスクをはじめさせていただいて、1カ月が経ちましたがスクール生が17名になりました私たちコーチ陣は少しでも上達することと、もっともっとサッカーを好きになってもらえるように今後も一生懸命サッカーを子供たちとしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします

それでは明日も井出コーチとお待ちしております


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明日のヴァモスクは予定通り19:30より、鹿児島実業サッカーグランドにて行います！

テーマは引き続き『運ぶ』です

12月のヴァモスクのスクール日ですが、年末ということもあり、18日の週を今年度の締めにします！また、18日の週は二日に分けて実施しますので後日、曜日は連絡させていただきます

12月から保険加入の一ヶ月コースをご希望の方は明日必ずスクール費を持ってきてください一日コースの方は、参加する日ごとに提出よろしくお願いします。

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　お疲れ様です

　２・３日前からめちゃくちゃ寒くなりましたね
　私寒いのは少々苦手なのですが、選手の頃は寒い方が運動量は格段に上がってました
暑さも関係しているでしょうし、夏場と比べたら水分が身体から多く出ない分身体が疲れにくいからでしょうね身体を温めるまでは大変ですが笑

　先日のヴァモスクも非常に寒く、子供達もたじたじでしたが、トレーニングに入るとそんなの関係ねーとばかりに汗をかいて走り回ってました

　いつも感じさせられるのは、『元気で純粋だな』ということです。

自分も昔はそうだったのかもしれませんが、寒くてもがんばれる、寒くても一生懸命最初からがんばれる。この気持ちは歳をとるごとに薄くなっていくものだと感じます。いかなる時でも、気持ちをしっかり整えて、尚かつ高い意識で何事にも取り組むことができたら、成長は早いかもしれませんね
大人になった今でも、若い子供達の姿から学び、元気をもらえます。これをまた高校生達の指導にも活かせたらなと感じています

　そんなぼやきから入ってしまいましたが、昨日のトレーニングテーマも『運ぶ』でした
井出コーチが指揮をとり、私はいっしょに混じってサッカーを楽しみました

�@ウォーミングアップ
�Aアジリティトレーニング(ラダー・ステップ＆ダッシュ)
�Bドリブルトレーニング
�C１対１　対人ボールキープ
�D休憩ゾーン有りの１対１ボールキープ
�Eお城崩し　ドリブル突破ゲーム
�FGAME(５対５)

　以上のようなトレーニングでしたが、なんといっても子供達がうまい
自分がこのころにこんなボールコントロールできたかなと思うくらい、しっかりボールをキープしたり、交わしたりしていました
　
　トレーニングの途中に単純なことですが、

『ボールと相手の間に身体を入れること』＝『ボールの置き所を考える』

をしっかりと頭に入れてプレーできていたのはさすがでした
　最後のGAMEでも、ドリブルばっかりするのかなと思いつつ見ていると、自然と判断してパスの判断もする子が増えていったことは○だったと思います自分の判断で、ドリブルがいいのかパスがいいのか、それともシュートがいいのか、判断しなければなりません。しかしこれは周りが見えていなければ判断できないことです。子供達が少しずつ違う判断が出来だしたのも、周りが見えだしたからだと思います
　最終的には、ボールを注視しなくても運びながら判断できるようになるといいと思います。ボールを全く見ないということはできないので、ボールを見るタイミングも大切になってきますね

　昨日は１０人の子供達が参加してくれました
参加してくれたみんなありがとうまた来週もいっしょにサッカーをして上手くなろう

先日のヴァモスク　
始まる前と、終わった後に必ずコーチと大きな声で挨拶と握手をするようにしています



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　こんばんは

　明日のヴァモスクは予定通り行います
先日時間の変更をしましたので、お間違えの無いようよろしくお願いいたします

　１９：３０〜２１：００
　鹿児島実業高校　サッカーグランドにて
　
　アクセス→鹿児島工学院専門学校に隣接しているグランドです
　
　さっそく見学に来たいという方からご連絡もいただいております
　子供達が『明日はヴァモスクだ〜』と思ってもらえるように、トレーニングも工夫をしていきたいと思っています。鹿児島実業サッカー部も練習を１９：００まで行っているので、高校生のお兄ちゃん達のプレーも間近で見られて、子供達にいい刺激になると思います

　サッカーは自信が大切です。自信はやはり、どれだけボールに触れているかが肝心です。私が研修に行ったアルゼンチンでは、２歳〜３歳児でもサッカーボールを見せるとずっとボールを追いかけ回していましたよ驚いたのは、おじいちゃん・おばあちゃんたちもサッカーを楽しんで自分でボールを蹴ったり、観戦したりしています

　よく南米はサッカー王国で、サッカーしか知らない国のようなお話を耳にしますが、それは本当です私もこの目で見て初めて遠く離れた日本の噂は現実だったことに衝撃を受けました

　最後にアルゼンチンで聞いてまさにその言葉通りだなと感じた言葉を紹介します。


『日本人は働くためにサッカー(プロ選手)をするが、私たちは生きるためにサッカーをする。』

　いつか日本のサッカーがいつ世界の国と対戦しても、今日も勝つだろうという国のスポーツにしたいですね

　子供達がブログを見れない場合は、この話をしてあげてください

　またアルゼンチン話も含めていろんなお話を皆さんに伝えていきます

　では、また明日も子供達に会えるのを楽しみに


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アップ遅れて大変申し訳ありません

先週本格的にスタートさせていただきましたが、ご相談させていただいた結果、曜日は変わりませんが、実施時間の変更を決めました

火曜日 19:30スタート〜21:00終了

お間違えのないよう今後ともよろしくお願いいたします

先週の火曜日のヴァモスクも20人を超える子供達が参加していただき、たいへん楽しい時間を過ごさせていただきました

先週のトレーニングは、テーマは『運ぶ』
�@ウォーミングアップ
�Aコーディネーション（2人組、ラダートレーニング）
�Bドリブル鬼ごっこ
�Cマーカードリブル、ボール2個ドリブル→シュート
�Dゲーム（ドリブル通過）
�Eクーリングダウン

トレーニングは、『とめる・蹴る・運ぶ』の三つのテーマに分け、練習ごとにコツやアドバイスすなどを交えてジュニア年代の子供達にわかりやすいトレーニングを継続してやって行きたいと思っています
来週も同じく『運ぶ』をテーマに、また違ったトレーニングを準備してお待ちしております

ご連絡
�@先週申込書を持参できなかった方はご提出ください
�A今月11月は2回しかスクールはありませんでしたので、保険加入なしの1回1000円のコースを適用します。集金袋をいただいた方は次のスクール前に11月分を集めますので、11月の2回のうち参加した分の参加費をよろしくお願いいたします。
�B 来月12月のスクールは4回実施します。12月分は12月の第1週の火曜日に集金しますので、3000円コース（保険込）をご希望される方はご持参ください。1回コースをご希望の方は、スクールに参加した日ごとにお支払いください。

随時、スクール生の募集はしていますので、見学やご相談などお待ちしております

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こんばんわ

明日のヴァモスクは予定通り19：00から鹿児島実業サッカーグランドにてスタートします

先週申込書をお渡ししましたが、入校する場合は申込書をご記入の上提出をよろしくお願いいたします
※先週体験に来れなかった方でも見学やお問い合わせなどいつでも大歓迎です

また、スクール料が月謝制でしたが、月謝以外に1回参加の項目も追加しましたのでご確認ください

�@月謝コース 3000円（※年間保険料込） 1カ月 4回〜3回

�A1回参加コース 1000円 ※こちらは保険には加入しませんのでご注意ください。


スクールの曜日について多くのご意見をいただきましたので、曜日を変更するか、1週ごとに曜日を変えてスクールをするなど現在検討中です明日のスクール後にご意見をいただきたいと考えています！
なるべく、所属しているチームにご迷惑はおかけしたくないと気持ちと、多くの子供達に参加しやすいスクールにしたいという気持ちがありますので、よろしくお願いいたします

ちなみに明日のヴァモスクのテーマは『運ぶ』です

楽しんで、上手くなるを合言葉に明日も元気いっぱいの子供達に会えるのを楽しみにしています

それでは失礼します




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こんばんわ

本日のスクールありがとうございました

寒い中の体験となりましたが、多くのご参加にとてもうれしかったです(´；ω；`)

全員で26名の参加でした

体験された子供達が、大きな声で挨拶してくれたり、一生懸命頑張ってる姿がとても印象的でした

今日の体験練習でのテーマは、体験しか来れない子もいらっしゃると思いましたし、子供達に家でも練習ができるようにテーマは『自分で自主トレーニング』をテーマにトレーニングを組みました。
�@ウォーミングアップ
�A鬼ごっこ
�Bドリブル
�Cリフティング
�D1対1
�EGAME（5対5）

みんな一生懸命頑張って、こつをつかもうと必死でしたねこの調子で頑張ればみるみるうちに上手になるなーと感じました

次回からもいろいろなトレーニングを組んで楽しいサッカースクールにしたいと思います

今日来てくださった方に申込書をお渡ししましたが、入校する場合は来週持参くださいまた、本日来れなかった方でも来週からのご参加も構いません実施日に関してもたくさんのご意見をいただきました。今後の活動についていろいろ試行錯誤しながら、少しでも多くの御要望に答えられるように工夫してみます！


最後になりますが、今日は本当に楽しかったです来てくれたみんなありがとう



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おはようございます

いよいよ本日19：00より、鹿児島実業サッカーグランドにてヴァモスジュニアスクール無料体験を実地致します

お問い合わせされていない方でも参加できますので、お気軽にご参加ください

それではグランドにてお待ちしております


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