2017年06月13日
梅雨ですね。なんだかやる気が出ない・・・。その疲労感「梅雨だる」が原因かも。
立ち仕事Womanのみなさま
お疲れ様です。
梅雨に入ると毎日ジメジメ。
仕事もなんだかやる気でないな
なんだか体調良くないな
体が重い・・・
と感じていませんか?
立ち仕事では、なかなか座ることができないので
こんな症状が出るあなたには辛い時期ですよね。
"6割を超える多くの女性がだるさや疲労感を
梅雨時期に感じてる"というデータがとれてます!!
ウーマンウェルネス調べ
日照時間と低気圧の影響
太陽の日照時間が少ない。
低気圧で酸素が減少。
↓
体がお休みモードになる=副交感神経が優位になる。
↓
だるくなって、やる気がなくなる。
湿度が高く、汗をかきにくい。
↓
血巡りが悪くなる。
体内に余分に水分がたまる。
老廃物もたまりやすい。
↓
頭が思い・むくみ・消化不良・だるい
話は飛びますが、
湿気の多い東南アジアに住んでいた経験のある私
移住間もないころのある時
その国で出会った日本人女子とお茶しながら
とっても楽しい時間だなぁー
この子たちと出逢えてホントに嬉しいなぁ♪
なんて、みんなの顔をながめていたら
同席している女子みんなお肌が綺麗♡じゃありませんか!!
みんな、メイクが濃いわけでなく
むしろすっぴんに近いんです!!
なのにこんなに綺麗なお肌!!
どうしてっっ???
何か美肌に効くスキンケアがこの国にはあるのだろうか?
肌に良い食べ物or飲み物があるのだろうか?
その秘密、ぜひ知りたいっっっ!!
そして、みんなに問いただしてみたんです。
でも、揃いも揃って
『別に何にもしてないね〜』
『日焼け止めは塗るけどね』
なんて、期待はずれな返事。
どうしてなのかな?と考えてみますと
どうもアジア特有の程よい湿気が肌のうるおいを保ち
美肌を作っているという結論に達しました。
雨季でも雨続きという日は少なく
日差しを浴びることの出来る東南アジアの女子たちは
程よい湿気と太陽の光を浴びて
お肌も元気でツヤツヤ!!なんですね!!
血流を促す
マッサージやストレッチで体の水分と老廃物を排出
自律神経をリセット
体の中心部を温め、夜はしっかりと体を休める
めぐりを促す
ハトムギ茶は余分な水分を排出する
カリウム豊富な野菜と体を温める生姜でめぐり改善
【ディバティー ハーブ リ ティー】
上記を参考にカラダの疲労感を吹っ飛ばしましょう︎︎
お疲れ様です。
梅雨に入ると毎日ジメジメ。
仕事もなんだかやる気でないな
なんだか体調良くないな
体が重い・・・
と感じていませんか?
立ち仕事では、なかなか座ることができないので
こんな症状が出るあなたには辛い時期ですよね。
"6割を超える多くの女性がだるさや疲労感を
梅雨時期に感じてる"というデータがとれてます!!
ウーマンウェルネス調べ
梅雨ダルの原因は気持ちの問題じゃない?!
日照時間と低気圧の影響
太陽の日照時間が少ない。
低気圧で酸素が減少。
↓
体がお休みモードになる=副交感神経が優位になる。
↓
だるくなって、やる気がなくなる。
水分バランスが乱れる
湿度が高く、汗をかきにくい。
↓
血巡りが悪くなる。
体内に余分に水分がたまる。
老廃物もたまりやすい。
↓
頭が思い・むくみ・消化不良・だるい
話は飛びますが、
湿気の多い東南アジアに住んでいた経験のある私
移住間もないころのある時
その国で出会った日本人女子とお茶しながら
とっても楽しい時間だなぁー
この子たちと出逢えてホントに嬉しいなぁ♪
なんて、みんなの顔をながめていたら
同席している女子みんなお肌が綺麗♡じゃありませんか!!
みんな、メイクが濃いわけでなく
むしろすっぴんに近いんです!!
なのにこんなに綺麗なお肌!!
どうしてっっ???
何か美肌に効くスキンケアがこの国にはあるのだろうか?
肌に良い食べ物or飲み物があるのだろうか?
その秘密、ぜひ知りたいっっっ!!
そして、みんなに問いただしてみたんです。
でも、揃いも揃って
『別に何にもしてないね〜』
『日焼け止めは塗るけどね』
なんて、期待はずれな返事。
どうしてなのかな?と考えてみますと
どうもアジア特有の程よい湿気が肌のうるおいを保ち
美肌を作っているという結論に達しました。
雨季でも雨続きという日は少なく
日差しを浴びることの出来る東南アジアの女子たちは
程よい湿気と太陽の光を浴びて
お肌も元気でツヤツヤ!!なんですね!!
梅雨のダルダルモードを解決するには?
血流を促す
マッサージやストレッチで体の水分と老廃物を排出
自律神経をリセット
体の中心部を温め、夜はしっかりと体を休める
めぐりを促す
ハトムギ茶は余分な水分を排出する
カリウム豊富な野菜と体を温める生姜でめぐり改善
【ディバティー ハーブ リ ティー】
上記を参考にカラダの疲労感を吹っ飛ばしましょう︎︎
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