専業主婦の1日の過ごし方

私は結婚後、専業主婦になりました。
専業主婦は昼間、１日何をして過ごしているのでしょうか？
専業主婦の1日の過ごし方を紹介していくブログです。

専業主婦の暇つぶし29 【おうちで茶道　抹茶をたてる】

【材料】

茶器 　　　　　　　深みがあって、汁物が入る多き目の器ならなんでも良いよ。

抹茶　　　　　　　　スーパーで、６００〜１０００円ぐらいの物が売ってるよ。

柄杓（ひしゃく）　　小さなティースプーンで大丈夫。

茶筅（ちゃせん）　　１００均の電動泡だて器（カフェラテつくるやつ）
　　　　　　　　　　でも出来る。

※茶筅以外の道具は、１００均で揃えることが出来ます。

【やり方】

１．ポットにお湯を沸かす。

２．茶器に抹茶を柄杓（ひしゃく）で２杯入れる。
　　ティースプーンなら山盛り１杯（２ｇ）。
　　基本的にこれぐらいが目安ですが、お好みで調整してね。

３．茶器にお湯を注ぐ。５０〜７０ｍｌが目安。　

４．茶筅（ちゃせん）で泡立てる。
　　「ｍ」の字を書くように、手首を柔らかく
　　すばやく、「シャカシャカシャカ」っとやるのが
　　ポイント。

最後の仕上げは「の」の字を書いて、茶筅をスッと引き上げる。


【やって良かったと思うこと　学んだこと　感想】

おうちで抹茶をたてるなんて結構面倒だな、
と思うでしょ！？
でも、結構簡単に、家にあるものや
１００均で揃えられる物で、手軽に楽しめるんですよ。

お友達がおうちに来てくれた時の、おもてなしは
コーヒーや紅茶が多いと思いますが、
ぜひぜひ、お抹茶でおもてなしして見て下さい！

お茶菓子も、和菓子にこだわらず、洋菓子でも大丈夫。
抹茶は甘いお菓子なら、なんでも合いますよ。

ママ友さんが遊びに来てくれた時、お抹茶を
出したらびっくりされましたが、とても
喜んでくれました。

私が抹茶をたてていたら、子どもも興味を持って
くれたので、一緒にお抹茶をたてて見ました。
５歳の子供でもお抹茶をたてることが出来ました。
とても喜んでいました。

その後はおやつにお抹茶をたてることが多く
なりましたよ。６歳になった今では、
私に、娘がお茶をたててくれます。
うれしい限りです。

おじいちゃん、おばあちゃんが遊びに
来てくれた時に、娘がお抹茶をたてて
「おもてなし」しました。

おじいちゃん、おばあちゃんも
娘のおもてなしに、大喜びでした。

お抹茶は体に良い成分がたくさん入っていて
（カテキン・サポニン・カフェイン・ビタミンA（β-カロテン、レチノール）
・B2・ナイアシン・C・E・葉酸・ナトリウム・マグネシウム・
　カルシウム・リン・テアニン・アミノ酸・たんぱく質・脂肪酸・
食物繊維・など）
　
風邪をひきにくいなどの、健康効果、
お肌がきれいになるなどの、美容効果も期待できます。

そして、もしお抹茶の賞味期限が切れたり、
たくさん買い過ぎて余らせてしまった時には、

とても良い活用法があります！
和室の掃除に使って下さい。

※畳の掃除　やり方

抹茶水を作る

200ccほどのぬるま湯に、小さじ1杯くらいの抹茶を入れ、混ぜる。
抹茶水に、ぞうきんを浸して、絞り、畳の目に沿って軽く拭く。

黄色っぽくなった畳が、青っぽくなって、新しい畳のようになります。

見た目もきれいになりますが、私が感動したのが、消臭効果、
効果香りの効果でした。

掃除の後、お出かけして、帰宅すると、宿泊宿の和室のような
お茶室のような、すごく癒される香りが漂っていました。

昼間、１日何をして過ごそうかな？と思っている
専業主婦の方、ぜひ家でお抹茶をたてて見て下さい。