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養命酒で温活、生理を楽に過ごす 生理にぴったりなランチ [2015/05/29 12:53]
おはようございます。
今日は雨が降りそうなどんより天気ですね。
涼しくて大変過ごしやすいです。
ここ最近、外出が続きました。
しかも暑さも急に加速していたので、体がだるかったです。
しかも、本日生理になったので生理前の不調と相まっていたようです。
冷蔵庫にあるもので作ったランチですが、
生理中にぴったりのメニューだなと思いました。
ポークチリビーンズのパスタ
大豆をたっぷり使ったチリビーンズです。
大豆イソフラボンで女性ホルモンのバ..
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