シンプルで贅沢なすっぴんママの生活

持たない暮らしに憧れて、
兼用
ミニマム
シンプル
を実践・奮闘中です。

昨年の光熱費がすごい。
電気代2万円
ガス代2万円。

神奈川に住んでいます、そして今年は3万円で収まっています。

そしてさらに昨年より一枚薄着で過ごせています！

それでも体はぽかぽか温かいので、冬でも快適にいられます。

重ね着をやめる事によって、体の締め付けも少なくなり更に血行が良くなると言う
いいサイクルもうまれました。

寒いからといってソファーで丸くなってる時間も減り、家事もさくさくできて
毎日やりたい事が進んでます。



友だちにプチギフトを戴き使ってみてとてもよかった、
その一つのギフトから、
よい循環が生まれました。それは・・・

よもぎパット



カイロとの違いは、
子宮を温めてくれるので下腹部が守られてる感じでとても気持ちいい。
カイロだとあちっっとくる事もあるけど、これはありません。

一枚多く着るより、これ
をつけほうが温かいです！
なので、見た目ももこもこにならずに良くて気に入ってます。

見た目は生理用のナプキンで、ナプキンとパンツの間によもぎが入ってる小さなカイロを入れてつけます。
朝つけて夜まで温かいので一日に一枚で大丈夫。

調べてみたところ、このよもぎには冷えをとるだけでなく
美肌効果や腰痛緩和、婦人科系の症状緩和、ダイエットにも良いそうです。

韓国ではよもぎ蒸しに行けない代わりに使うOLさんも多くいるそうで
美容には必然のアイテムみたいですね。

注意なのは生理中は使えない事です。

私は空けた時に香るよもぎの香りも好きです。

多めの箱で買うと1枚100円ちょっとです。
デリケートな部分に使用するので、最初は色々なメーカーを試してから
お気に入りを箱買いするのも良いと思います。
（私はAmazonのものを買いました）



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