すぐるのいい品いろいろ

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GMOインターネットが運営するブログサイト「ヤプログ!（yaplog!）」は1月31日でサービスが終了します。残すところ明日とあさってです。

私も以前ヤプログ!で「政治、日常なんでもチャンプルー」というタイトルでブログを書いていました（gooブログに移転済）。

なお、同じGMOインターネットグループのGMOペパボが運営するJUGEMブログはまだまだ利用できます。

言ってみれば私が当ブログ「すぐるのいい品いろいろ」を始めるきっかけとなったのが、ヤプログ!のサービス終了の発表です。引っ越し先を探していた中で、アフィリエイトの仕組みを知り、アフィリエイトに興味を持って、ファンブログにて新しいブログを立ち上げました。これもいいご縁ですね。

さて、今日はGMOインターネットグループのクーポン販売サイト「くまポン」を紹介します。

レストラン、居酒屋、ホテル、エステから宅配グルメ、家電、生活雑貨まで、半額以上割引の超お得なクーポンを販売しています。

ラッシャーの中継は高知県南国市。

取り上げていたのは土佐の冬の定番「葉ニンニク」。
葉ニンニクを使った料理を紹介。葉ニンニクのブリぬた、葉ニンニクの天ぷら、そして、葉ニンニクと「大川黒牛」、「土佐はちきん地鶏」といった高知の食材を使ったすき焼きも登場。


コレうまの旅 in 群馬・草津町&嬬恋村

まず草津町。「萬年」の「まいたけそば」。
嬬恋村に移動し、嬬恋村観光案内所で嬬恋村産キャベツのピクルスとキャベツサイダーを紹介。「あさま食堂」の「ソースかつ丼」。


優木まおみさん沖縄ウェルネス旅

宿泊先のホテルは名護市のブセナ岬にあるザ・テラス・クラブ・アット・ブセナ。
アクティブ・レストを体験。そして、海水プールでアクアフィット。それから、海藻100%のペーストでパック。
夕食は前菜の白いかとニガナのサラダ、メインのやんばる産鶏もも肉など。
「藍風」で琉球藍の染料を使った藍染めを体験。工房の向かいのカフェでチーズケーキシークヮーサー仕立てを食べた。
沖縄最強のパワースポット、大石林山へ。琉球王国開闢の神アマミキヨが降り立ったとされる場所で、悟空岩、輪廻（3回くぐると生まれ変わるという言い伝えがある）、御願（うぐゎん）ガジュマルなどがある。




テレビ番組ランキング

今週1月21日(火)放送された「たけしの家庭の医学」という番組で、紀文のがんもどきが取り上げられました。

紀文のはんぺんは私が小さいころ、時々食べました。コマーシャルも覚えていて、思い出すと懐かしいです。

はんぺんやかまぼこが有名な紀文ですが、



それから、





などなど、糖質や体重が気になる方のためのヘルシーメニューもあります。
お取り寄せは紀文オンラインショップ
で！

認知症予防の効果が期待できるお菓子は、ピーナツ。

認知症予防の効果が期待できるおすすめのフードコートのメニューは、カレーライス。
カレーに含まれるスパイスのうち、ターメリックが認知症予防効果を発揮する。

下半身を鍛えると認知症予防改善ホルモンが多く分泌される。自転車シニアの選手はまさにそのホルモンが多く出ている。

（セブンイレブンから出題）コンビニおでんの具の中でカルシウムを一番多く含んでいるのは、がんもどき。

（はま寿司から出題）ひざ痛改善成分が豊富な寿司は、えびアボカド。

股関節の軟骨のすり減りを改善できる行動は、貧乏ゆすり。

来月、2月14日はバレンタインデー。

「神戸魅惑の生チョコレート」、「神戸半熟チーズケーキ」、ふんわりとろ〜り「神戸魔法の壺プリン」、車のお手入れに使われる工具（スパナ、ドライバー、ペンチ、レンチ、モンキーレンチなど）の形をした「工具チョコレート」、そして、工具チョコレートをはじめ、車やタイヤの形をしたチョコレートがある「チョコファクトリー」シリーズの「カーマニアセット」もあります。

バレンタインは、オリジナリティーあふれる商品満載の神戸フランツで！

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ラッシャーの中継は京都府久御山町。

九条ねぎを取り上げていた。畑の中で九条ねぎを使ったすき焼きを食べた。
料理研究家で野菜ソムリエの西村秋保さん。九条ねぎとくるみのサラダ、九条ねぎと九条ねぎオイルを使ったペペロンチーノ、九条ねぎの味噌を使った焼きおにぎり、九条ねぎのかき揚げをといった料理を紹介。

九条ねぎに関する情報は「こと京都　九条ねぎ」で検索！


コレうまの旅 in 群馬・高崎市

「キングオブパスタ」というイベント会場から。優勝した商品は「ふわトマビスクリームパスタ」。
続いて、吉田製麺の工場へ。
「BISTRO KNOCKS」の「鶏肉と蓮根のラグーソースパスタ」、「焼きまんじゅうの茶々」の「焼まんじゅう」。


マギーさん神戸の旅。

まず南京町。「魚洗鍋」を見せていた。
続いて、元町通り。日本最古の珈琲のお店「放香堂珈琲」。淹れ方も当時のままで、石うすで挽いて作る。「お好み焼きの店 ひかり」で「のり巻き（のりで巻いたお好み焼き）」を食べた。
有馬温泉へ。「極楽泉源」、「炭酸泉源」、「銀泉」、「金泉」などのお湯の種類がある。夕食は「有馬十二坊盛合せ」と「雲海鍋（綿菓子と神戸牛を使ったすき鍋）」。
全国区のラーメンチェーン「天下一品」三田店へ。三田店のオリジナルメニュー「三田スペシャル」を食べた。そしてもう一つ三田で食べたいもの、「藤の坊 さんだ山荘」でぼたん鍋を食べた。




テレビ番組ランキング

今日、朝体重を量ったら55.5kgだった。

私の場合、（空腹時または朝の出勤前に量って）51〜52キロ台が理想だけど、この2年間は53キロ台で、ここ最近は54キロ台、55キロ台と、増えがち。先月も忘年会を境に1キロ増えたし。

アフィリエイトの記事を書くために長時間スマホとにらめっこして、あまり運動してないせいかな？頭の中アフィリエイトのことでいっぱいだったし、それで運動がおろそかになってたかも。

これからは運動しなくちゃ。

一応、ファンブログは続けます。ダイエット関連の商品も紹介していきたいと思います。

今日、車の12か月定期点検に行ってきました。

私の車の車種はダイハツミライースで、2014年に新車で購入。車検は今のところ2年ごとです。

車検が1年ごとか2年ごとか把握してなくて、法定点検の期限が書かれたステッカーを見て、てっきり「車検があるんだな」と思って、電話で「車検の予約をしたい」と言ってしまって、そしたら「車検の有効期限は来年ですね。今回は12月点検の時期なので、12か月点検の予約ということでよろしいですか？」と言われて、「じゃあ、12か月点検でお願いします」と。

私の車の場合、車検は2年ごと、法定点検は1年ごと（車検の時は12か月点検も同時に行います）と、覚えておかなくちゃ。

今日の点検で、エンジンオイルの交換とワイパーブレードの交換もあって、それらも含めて11,220円かかりました。

来年（2021年）は車検、そして、運転免許の更新もあります。免許証の有効期限は確か、西暦表記になったんだっけ？

朝だ！生です！旅サラダ
日本の旅SP

歴史が刻まれた長崎・五島列島。野首教会などを見せていた。
世界から注目！「うさぎの島」広島・大久野島。
日本最南端の有人島、沖縄・波照間島。海の青さは「波照間ブルー」と呼ばれる。
松茸を求めて長野の山奥へ。
IKKOさんの旅先ファッション9連発。
屋久島の縄文杉。

かつてあったコーナー「今週の三ツ星くん」から彦麻呂さん、見栄晴さんの出場を見せていた。

旅先の歌声
狩人　♪あずさ2号
岡本知高　♪アメイジング・グレイス
松崎しげる　♪愛の微笑
坂本冬美　♪岸壁の母
氷川きよし　♪最上の船頭　♪ハッピーバースデー
藤井フミヤ　♪TRUE LOVE
F-BLOOD　♪未来列車

『未来列車』は旅サラダのテーマソングだね。




テレビ番組ランキング