えすてぃーの「ねぇ、これ知ってる？」

さぁ、タイトルから言い過ぎました。すいません。。


ですが、今日はタイトル通りの内容を書いてみようと思いますヽ(*´∀｀)ノ


みなさんは、太ってる人を見ると
「きっと遺伝なんだろうなぁ」
「親も太ってるんだろうなぁ」
と思ったことはありませんか？


はい。これ。



いや、間違いではないんですよ。実際は。


確かに「肥満遺伝子」というのは発見されていますので
それが遺伝して親から子へというのはあるようです。




しかし、ここで注意していただきたいのが、
肥満遺伝子が親から子へ遺伝するのはごく一部です。



実際にはそんなに遺伝子関係ないらしいです。



これは肥満遺伝子が発見されるとほぼ同時に発見されてるので間違いない情報です。








太ってる親子って結構いますよね。

子供が太ってて、親も太ってる。
そんな光景は珍しくないです。

逆に、ですが
子供はスリムなのに親が太ってる。
子供は太ってるのに親はスリム。
こんな親子も珍しくないです。
現に私も母親は太ってますが、私も姉もガリガリです。

どうしても「太ってる親子」にフォーカスが当たってしまい
やっぱりデブは遺伝するんだ......となってしまいますが、
要は関係ないみたいですね。




じゃあなぜ......。

答えは簡単。


食生活です。


太ってる人にはちゃんと原因があります。

運動不足。
ストレス。
食べ過ぎ。


いろんな理由がありますが、
太ってる人と同じ生活をしていたらそりゃ太りますよ。



流れるプールに飛び込めば、そりゃ流れに乗りますから。
プロと一緒に練習すれば、技術はプロに近づきますよ。


それと一緒です。
太ってる人と同じ食生活、運動頻度だったら、そりゃ結果は同じになります。







結果の原因を知り、変えましょう。









※太ってるだのデブだの言ってすいませんでした。。
でも、肥満は生活習慣病なので、元気で健康で長生きするためにも、自分の生活を見直しましょう！