アラフォー独身女のハッピーライフ♪

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30代に突入した頃、意を決して新しい業種に転職した。

思い起こせば〜
その頃は、まだ何もかもフレッシュでダイエット〜と思えば
すこし、食に気をつけて運動すれば
体重もすぐに落とせたし、服のサイズダウンもそこまで苦労しなかった

でも最近は、そうはいかないんだよね〜

食事も絶対あの頃よりも低カロリーで量も少なく、
健康にも気遣いながら食べているはずだけど
何故か消費しない感〜満載で
食べてないのに朝胃がもたれてるような
新陳代謝が悪い感じで
食べたものもそのままお肉になりカラダに溜まっていく感じ・・・



がんばろうと野菜を先に食べ
お腹のすきを安定させ〜とか
いろいろ試みてもなかなか全然カラダが反応してくれない
そうそうそっぽ向かれた感じでモチベーションもさがる。。。

これぞまさしく、アラフォー特有？！それとももう更年期？！
友達にその話をすると「命の母いいよ〜」と勧められ、
え？！　わたしが？命の母を勧められる年なの〜？と
改めていビックリ。。

でも、最近流行の糖質OFFダイエットを本格的にはじめて

体重も見た目でわかるくらい減ってるしすっごくいい調子ｄ
番組で見た作り置きダイエットで糖質ＯＦＦして
徐々に昔のスリムな姿を取り戻していく”伊藤かずえ”さんを見たときに
自分もやってみようと・・・

でもやはりいろんな誘惑もあり、
すぐに炭水化物を摂ってしまったりすると
食べちゃったからもういいかってなってしまい、進まない

そんな中、健診を受ける機会があり
それに向けて体調を整えようと心に決め
年末から本格的に実施しています。




最近見つけた富士フイルムの機能性表示食品なんかも上手に組み合わせながら！
ポッチャリが気になったら富士フイルムのメタバリアS♪お試し500円＋税♪





それがね〜ほんとうにひさしぶりに
カラダが反応してくれています。
どこを探してもなかったアラフォー独身女の痩せるスイッチ！
そのカギは糖質ＯＦＦにあるのかも（＾＾）

痩せるとおしゃれしたくなる。
着たい服も切れるし、少しシャープになったあごのラインとウエストに
にんまりしながらの投稿です！

新年早々パタパタな毎日を過ごしています
年末年始の大掃除を経て
以前なら数日で治った節々の痛みも何だか定着してしまったら？！と
心配なアラフォーです。。




朝からずっと掃除をして汗だくになると
自分の汗くささに・・・夕方シャワーを浴びたくてたまりません

カラダの匂い
女性なら、いや、今の時代、男性でもものすごく気になりますよね
いい香りがする男性がいると
何だかそれだけで好感度アップです！

女性は、女の子の日もあるし
お付き合いしていれば
いろんな意味で・・・デリケートゾーンの匂いは気ります。。
でもなかなか、そのあたりの話
友達の間でも出ませんし〜聞きづらい・・
どんな匂い？どんなケア？って聞くわけにもいかないしね（笑）

それが昨年テレビを見ていたら、行列だったかなぁ〜
桐谷美玲さんや水川あさみさんと
ドラマにも出演して大活躍のブルゾンちえみさんが言ってました！

女優はデリケートゾーンは専用の”下の石けん”で洗う！みたいなことを。。。
そんな女子トークもでるような、女優さんと仲良しになったブルゾンさんも素敵だなと思いつつ
”下の石けん”気になります。。

それで、確かに以前ボディソープなるものの存在を見たことがあったので
試しに検索してみると
あるんですね〜　デリケートゾーン専用ソープ　”アウトクリア”

【アウトクリア】デリケートゾーンのニオイ、ムレにはソープでケアが必要









サイトを見ると、外出先でのケア用スプレーもあるんです！
いつもここぞという時（どんな時？）気になっていましたが
女性の強い味方ですね〜

WEB限定セットが
リキッド＋スプレー＋ジェルで、送料無料の　￥2,780　　と
とてもお買い得です！

石けんと何が違うの？とお思いですか？
最適なpH値に調整された、デリケートゾーンに適した洗浄料なんですって！

デリケートゾーンの匂い対策に”アウトクリア”
気になる方は一度、サイト見てみてくださいね〜！




大変！これから彼の家でお泊りだ！【アウトクリア】autclear