アラフォー独身女のハッピーライフ♪

30代に突入した頃、意を決して新しい業種に転職した。

思い起こせば〜
その頃は、まだ何もかもフレッシュでダイエット〜と思えば
すこし、食に気をつけて運動すれば
体重もすぐに落とせたし、服のサイズダウンもそこまで苦労しなかった

でも最近は、そうはいかないんだよね〜

食事も絶対あの頃よりも低カロリーで量も少なく、
健康にも気遣いながら食べているはずだけど
何故か消費しない感〜満載で
食べてないのに朝胃がもたれてるような
新陳代謝が悪い感じで
食べたものもそのままお肉になりカラダに溜まっていく感じ・・・



がんばろうと野菜を先に食べ
お腹のすきを安定させ〜とか
いろいろ試みてもなかなか全然カラダが反応してくれない
そうそうそっぽ向かれた感じでモチベーションもさがる。。。

これぞまさしく、アラフォー特有？！それとももう更年期？！
友達にその話をすると「命の母いいよ〜」と勧められ、
え？！　わたしが？命の母を勧められる年なの〜？と
改めていビックリ。。

でも、最近流行の糖質OFFダイエットを本格的にはじめて

体重も見た目でわかるくらい減ってるしすっごくいい調子ｄ
番組で見た作り置きダイエットで糖質ＯＦＦして
徐々に昔のスリムな姿を取り戻していく”伊藤かずえ”さんを見たときに
自分もやってみようと・・・

でもやはりいろんな誘惑もあり、
すぐに炭水化物を摂ってしまったりすると
食べちゃったからもういいかってなってしまい、進まない

そんな中、健診を受ける機会があり
それに向けて体調を整えようと心に決め
年末から本格的に実施しています。




最近見つけた富士フイルムの機能性表示食品なんかも上手に組み合わせながら！
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それがね〜ほんとうにひさしぶりに
カラダが反応してくれています。
どこを探してもなかったアラフォー独身女の痩せるスイッチ！
そのカギは糖質ＯＦＦにあるのかも（＾＾）

痩せるとおしゃれしたくなる。
着たい服も切れるし、少しシャープになったあごのラインとウエストに
にんまりしながらの投稿です！