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懐かしい。
一昔前に流行った「久保田スラッガー　なげる〜ん」
今でも、あちこちで見かける。

インナーマッスルを鍛えるのに、タオル、ウチワ、バトミントンラケットなどなどで、
シャドーピッチングをするといいと良く聞くが、
この棒「なげる〜ん」を持ってシャドーピッチングをすると効果てきめん。

岩隈だの前田だのが、これで練習している映像が出回り、ちょっとしたブームに。
高校野球の練習風景でもよく見かける。
広告見ると、マリナーズ、ドジャース御用達ともある。

開発したのは、今任靖之氏。
オークランド・アスレチックのピッチングコーチ陣に実践理論を発表したり、
シアトル・マリナーズ やテキサス・レンジャーズの臨時コーチを努めたりしている。
このプラスチックの素材がミソで、
とてもいいしなりがほどよくインナーマッスルを刺激するとのこと。

重さが4タイプあった、インナーマッスルを鍛えるもの、
アウターマッスルを鍛えるためのものもある。
また、小学生用、中学生用、高校生用という分け方もしている。

もちろん、草野球のおじさんにもとてもいい。
ウォーミングアップにもいい。
自分は野球肩の回復のために購入。
今でも時折、「なげる〜ん」で肩に刺激をいれてます。
50オーバーだと、日々体のメンテナンスが大変なんだよね。

説明書には、40肩、50肩のリハビリにも役立ちますとある。
50肩ってネットでいろいろ調べると、
結局「原因は分かりません、そのうち治ります」で片付けられる。
まぁ、日々ゆるめに動かせってことかな。

Take it easy！

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