貧乏暇なし

昨日の日中は雨降り。
夕刻４時過ぎからの
２５ｋｍランニング。

水か木曜日１１ｋｍランニングが、
出来なかったので、
６日ぶり。

そんなに空いてしまうと、
筋肉が脂肪へと
変化しているのが
良くわかります。
前半は身体が重く、
中盤は快適、
後半は辛い！！
流れでした。

日没も早まり、
折り返し地点で
日の入りを迎えましたが、
その後は、
暗い夜道、
十五夜の月が、
明るく照らしてくれました。

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