2009年08月03日
昨日は25kmランニング完走、4.5kmがその分かれ目。
昨日の雨は夕方で上がり、
17:00〜の25kmランニング。
なか1日(31日に走っている)しか
休めていないので、
身体はまだ走りたくないモード。
案の序、4km地点で、
右足が痛み始め、
4.5km地点で激痛が襲いました。
痛みに耐えきれず、
立ち止まろうとしましたが、
今までの経験から、
いずれ止む事を信じ、
痛みに耐え続行。
予想通り、
段々、痛みは緩和され、
そのまま12.5km折り返し。
いつものように、
折り返し後は、
痛みは消え、
最後はラストスパートを入れ、
ゴール。
4.5kmでの分かれ目、
諦めないで良かったです。
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17:00〜の25kmランニング。
なか1日(31日に走っている)しか
休めていないので、
身体はまだ走りたくないモード。
案の序、4km地点で、
右足が痛み始め、
4.5km地点で激痛が襲いました。
痛みに耐えきれず、
立ち止まろうとしましたが、
今までの経験から、
いずれ止む事を信じ、
痛みに耐え続行。
予想通り、
段々、痛みは緩和され、
そのまま12.5km折り返し。
いつものように、
折り返し後は、
痛みは消え、
最後はラストスパートを入れ、
ゴール。
4.5kmでの分かれ目、
諦めないで良かったです。
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