2013年06月17日
ランニング後の予定が気になって、22kmランニング。脱水だが 快走。
時間は無かった。
来週の予定を考慮すると
今週は25kmを走りたかった。
ランニング前に急遽、
飛び込んできた
とある予定。
その時間を計算すると
22kmに短縮した。
気温27℃曇り、
比較的湿度は高い。
ランニング後の予定が頭から離れない。
その事ばかり考え
辛さは感じなかった。
11kmの折り返しまでには
かなり脱水していた。
それにもかかわらず
無給水を貫き通した。
14.5kmの給水地点でも
そのまま通過した。
その事に後悔し
急激に脱水を意識する事となるが、
ペースは落ちなかった。
21kmからスパートを掛けた。
脱水の為かなり辛かったが
快走だった。
後日のブログにて
ランニング後の
とある予定を紹介したい。
私のホームページ もご覧下さい!!
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Toshihiro Sakai
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今週は25kmを走りたかった。
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とある予定。
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