シックス・パッドでモテる体と健康になる！

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2018年01月05日

ABSレベル８に挑戦

おはようございます
今朝もSIXPADトレーニング

なんだか姿勢が良くなってきた気がする
体重はまだ変わらない。コツコツ続けよう

６日目：４８２mp 　
ABSレベル８　↑　ちょっときつかったけど大丈夫かな　
LEGレベル５　→　慣れてきた
ARMレベル１　→　今日は上腕三頭筋を初めてトレーニング

タグ：sixpad

posted by santacatarina at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）