2018年01月05日
ABSレベル８に挑戦
おはようございます
今朝もSIXPADトレーニング
なんだか姿勢が良くなってきた気がする
体重はまだ変わらない。コツコツ続けよう
６日目：４８２mp
ABSレベル８ ↑ ちょっときつかったけど大丈夫かな
LEGレベル５ → 慣れてきた
ARMレベル１ → 今日は上腕三頭筋を初めてトレーニング
今朝もSIXPADトレーニング
なんだか姿勢が良くなってきた気がする
体重はまだ変わらない。コツコツ続けよう
６日目：４８２mp
ABSレベル８ ↑ ちょっときつかったけど大丈夫かな
LEGレベル５ → 慣れてきた
ARMレベル１ → 今日は上腕三頭筋を初めてトレーニング
タグ：sixpad
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