〜SICKS〜趣味

こんにちは、SICKSです

今日も、私の県は曇り空です
でも、雨が降りそうって感じではないです

そういえば昨日、しょうが茶を作るって言って干しました。
そこで補足なんですが、生姜にはジンゲロールという殺菌効果の高い成分が多く入っているみたいで、加熱すると保温効果のあるショウガオールという成分に変わるらしいです。
そのショウガオールは、副腎皮質を刺激してアドレナリンを分泌、代謝を高めます。
その結果、血管が拡張し、血行が良くなって体温が上昇したり、発汗が促されます。
体温が上昇することで代謝がアップし、脂肪や糖の燃焼が促進されます。
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このことから、しょうが＝体を温める・健康になると言う事が言えるのかもしれませんね
あと、乾燥させたしょうがを、使うことで、体の奥から温める効果があるみたいです！！

是非、冷え性の方におすすめです
簡単に自分で出来ますので試してみて下さい。
自分で作った方が安心できますもんね

使い方は、乾燥させてパウダーにして使ってもいいみたいですし、そのままでもいいみたいです

パウダーにすれば、パンケーキや紅茶など、何にでも混ぜれますね＾＾



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