こんにちは、しょかつ　です。

明後日から泊りがけで会社のゴルフがあるのでー
ただでさえ、休日休めず仕事をしていたのが、

2日間使えなくなるので、こんな時間になってしまいます。

へとへとです。

ですので、今度の視力測定は延期になっちゃいます。
（同じ時間帯に測りたいので・・）

眼筋とレーニングで伸び悩んでいても
ブルーベリーサプリで効果があるということは・・
うん。

とりあえずは、脳力アップの方に力をいれていくことにします。

以前紹介しました見えると想えば見える　・・ってやつです。

脳力を鍛えるわけですね。

網膜に映った映像の信号をうまく脳で解析できるように・

ただ・・

想うだけでは何か弱いと思ったので

見たもの景色や写真等を記憶するトレーニングです。

これも、また速読のトレーニングにも通ずるのです。

数秒みて目を閉じてます。

そしてイメージで復元します。

すると・・

びっくりするぐらい記憶できてません。というか見ていません。

色・形・質感をある程度思い浮かべるところまで繰り返します。

見た瞬間に形を判別するポイントを　記憶するくせ　をつけます。

数点凝視法の応用みたいに・・ですね。

すると、自然に見る　見る　という意識がはっきりします。

いつもみているものすら、ちゃんと見ていなかったことに気付きます。

でも、目のいい人は結構普段からしっかり見ている人多いみたいですよ。