こんにちは、しょかつ　です。

昨日は、また、やっていました・・・

前回のブログを書いた翌日
朝起きると、視界がいつもよりすごく良かったんです。
トレーニングの成果だと大喜びをして、
仕事の合間に頻繁にやってしまいました。

その後、もうすごい鈍痛となんか気持ちわるくなり、
疲れていたせいか、猛烈な睡魔が襲ってきました。

夜のいつもの残業中は、気力との勝負でした。
会社のトイレでも意識を失いかけてました・・

帰ってパソコンをさわっているうちに気絶・・のよううううううううううう
と、こんな感じで寝てしまいました。

反省です。程々にしないと駄目ですね。

今日は、朝はまた視界良好でしばらくは眼鏡を外していました。

でも、一度かけて、その後はずすと視力はガタ落ちです。
よほど、ストレスがかかるんでしょうねー

そこで、普段の目の使い方の設定をしました。

前にお話しました、リラックス状態はもちろんですが、

常に、ストレッチをしているように見る癖をつけます。

大きく目を見開いて、その状態で、目線を移動して物を観ます。
人前でやっていると

驚いているの？　本田圭介の真似？　怒ってるの？　せんと君？　とか

色々言われてしまいます。

意識はそんな感じで、まぶただけ標準に戻すことにしました。

目の奥だけを見開く感じです。

ちょっと男前になりますよ。　目が・・